На 30 неделе беременности женщина испытывает много неприятных ощущений, связанных с изменениями ее тела — живот уже настолько большой, что это сказывается на походке, физических возможностях. Малышу в животике уже тесно, все его движения чувствуются очень хорошо, чаще всего — очень болезненно. Но в то же время гормональный фон будущей мамы более или менее стабилизируется, активно вырабатывается пролактин, и в целом ее эмоциональное состояние, связанное с гормонами, становится более ровным и спокойным.

На 30 неделе беременности могут начаться преждевременные роды. Они уже не так страшны, как ранее — малыш уже способен более или менее автономно существовать, и его шансы на выживание близки к ста процентам. Однако все же роды на этом сроке — явление нежелательное, поэтому не стоит рисковать и провоцировать этот процесс неправильным образом жизни.

Развитие ребенка

На 30 неделе беременности рост ребенка может составлять около 40 сантиметров, а вес — до 1500 граммов. Его легкие сформированы для самостоятельного дыхания, сердечко бьется равномерно, под кожей накапливается тонкий слой жира, а на коже появляется легкий пушок, продолжают расти волосы, ресницы, брови. Мозг ребенка развивается, его структура усложняется. Малыш начинает активно реагировать на свет, звуки, чаще открывать глаза, поворачивать голову.

Ребенок занимает определенное положение в матке — и, преимущественно, остается в нем до появления на свет. Большую часть времени кроха находится в покое, его движения в основном являются реакцией на свет и звуки. Если малыш начинает активничать, двигаться интенсивнее и чаще чем обычно — обратитесь к врачу за консультацией.

Анализы и исследования

На 30 неделе беременности будущая мамочка постоянно находится под наблюдением врача, ведущего беременность — в этот период она должна сдать анализы на ВИЧ, возможные инфекции, уровень антител в крови и так далее.

Ультразвуковое исследование, как правило, проводится на 32 неделе беременности, но врач может назначить его раньше, если есть необходимость оценить состояние здоровья ребенка и процесс его развития. Кроме того, доктор может рекомендовать дополнительные исследования — допплерометрию, мазки и так далее.
Что чувствует будущая мама

Основные проблемы с самочувствием у беременной на 30 неделе могут касаться отделов пищеварения — будет присутствовать дискомфорт из-за сбоев работы кишечника. Запоры на поздних сроках беременности — актуальная проблема, с которой сталкиваются практически все женщины.

Дыхание беременной становится прерывистым и неглубоким, и это может привести к головокружениям, перепадам давления из-за кислородного голодания. Для того, чтобы справиться с подобными неприятностями, необходимо чаще бывать на свежем воздухе и выполнять несложную дыхательную гимнастику.

В этот период будущей мамочке необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям и движениям малыша, чтобы контролировать свое состояние и в случае надобности вовремя обратиться за помощью к врачу. Боль от нагрузок на организм, так или иначе, будет присутствовать в ее повседневной жизни, и главное — заметить момент, если она приобретает патологический характер. Если же беременная чувствует себя хорошо, не испытывает дискомфорта и не имеет врачебных противопоказаний — она может вести активный образ жизни, не отказываясь от занятий сексом, физкультурой.

Данная статья носит информационный характер