Найти человека полностью довольного собственной внешностью сложно. Многие посвящают большую часть своей жизни борьбе с «недостатками»: укорачивают, увеличивают, отращивают, отрезают то, что, по их мнению, «портит им жизнь».
Быть красивым и успешным – это постулат и требование современного общества. А когда всё уйдёт: и красота, и успех, что останется? Останется ваше здоровье – эта истинная ценность, которая даётся природой.
Многие ведут себя безответственно, словно проверяя его на прочность: едят что попало, пьют что не надо, курят нервничают и мало двигаются, считая при этом себя популярными и состоявшимися.
А теперь представьте, что вы заболели. Волнуют ли вас теперь эти вещи?
Сегодня мы поговорим об органе, который в первую очередь страдает от наших слабостей – печени. Дело в том, что на её состояние влияют не только продукты, которые мы употребляем.
Бесконтрольный приём лекарств
Поток рекламной информации о «волшебных пилюлях», нежелание обследоваться, доступность препаратов в аптеке – и вот вы уже горстями едите то, что вам посоветовал фармацевт «от того-то». Да, препарат может обезболить, снять спазм, убрать диарею, но ведь устранение симптомов – это не лечение. И вы снова и снова пытаетесь избавиться от следствия, а не от причины.
А принимает все «удары» на себя печень: ей необходимо обезвредить весь поток этой «химии», нейтрализовать, вывести и успеть восстановиться до следующей порции лекарства.
Алкоголь
Казалось бы, ничего страшного в бокале вина 2-3 раза в неделю нет. Это так. Но, если между этими порциями вина «проскакивает» рюмка другая коньяка, пара бутылочек пива – стресс-то ведь надо снимать, то это уже считается злоупотреблением. Причём от количества градуса спиртного не зависит степень разрушения печени: одинаковый вред принесут как крепкие, так и лёгкие напитки.
Стресс
Ежедневно мы переживаем стрессовые ситуации, подвергаемся нервному перенапряжению, подавляем вспышки агрессии. Причём на это не влияет ни социальное положение человека, ни его материальный достаток. В момент напряжения в кровь выбрасывается огромное количество гормонов стресса, действие которых сопровождается тахикардией, расширением зрачков, учащением дыхания.
Затем гормоны разрушаются с образованием свободных радикалов. Они нарушают работу печени, ослабляя её защитные функции.
Лишний вес
Проблемы с лишним весом имеются почти у каждого человека. Все относятся к этому по-разному: для одних – это повод сменить гардероб, для других – огромная эстетическая проблем. Несмотря на разное личное отношение к избытку килограммов объединяет нас то, что вместе с внешним ожирением и внутреннее. Первой начинает страдать печень, потому что именно она отвечает за синтез и накопление жиров. Её клетки постепенно перерождаются в жировые, замещая здоровые гепатоциты.
Сахар
Многие говорят, что не могут ограничивать себя в сладком, даже если это отразиться на фигуре. К сожалению, избыточное потребление сахара сказывается и на состоянии печени, её функции нарушаются. Опасность избыточного потребления сладостей кроется ещё и в том, что в них вместо сахара добавляют фруктозу, переработкой которой занимается только печень. Повышенная углеводная нагрузка часто приводит к воспалению клеток органа.
