Гормоны играют огромную роль в нашей жизни, хотя мы обычно не осознаем этого. Они влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. Однако если нарушается гормональная экономика, этот факт может проявляться многими способами — часто довольно быстро.

Железы, которые производят гормоны, являются частью одной из самых важных систем организма. Они в первую очередь отвечают за фертильность, обмен веществ и настроение. Поэтому любые нарушения могут проявляться во многих аспектах жизни. Вот сигналы о том, что стоит обратиться к эндокринологу и проверить, правильно ли работает наша гормональная эргономика.

1. Необъяснимое увеличение веса. Если ваша диета хорошо сбалансирована, вы ведете здоровый образ жизни и регулярно занимаетесь физическими упражнениями, но внезапно начинаете наблюдать необъяснимое увеличение веса, возможно, у вас гипотиреоз или резистентность к инсулину. Первая из проблем возникает, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тироксина или трийодтиронина — веществ, которые играют основную роль в обмене веществ. Они отвечают за эффективное сжигание жира, поэтому их дефицит приведет к увеличению веса. Резистентность к инсулину — это состояние, при котором ткани становятся резистентными к инсулину — гормону, вырабатываемому клетками поджелудочной железы. В нормальных условиях инсулин обеспечивает прохождение молекул глюкозы из крови в мышечную ткань и, следовательно, сжигание энергии, потребляемой с пищей. Резистентность к инсулину заставляет мышцы становиться нейтральными по отношению к стимулам инсулина, и они не получают «биотопливо». Это настолько опасно, что помимо прибавки в весе это приводит к диабету 2 типа.
2. Чрезмерный рост волос. Это тревожный сигнал, который должен привлечь внимание женщин. Волосы появляются в местах, типичных для мужчин: на животе, бедрах, ягодицах, спине и лице. Иногда это происходит в легкой форме — так называемые «усы» и сильные, густые, темные волосы на руках и ногах. Такой спектр симптомов — гирсутизм. Это вызвано чрезмерной выработкой мужских гормонов яичниками или надпочечниками в женском организме.
3. Изменения кожи. Перепроизводство андрогенов вызывает повышенную секрецию кожного сала, что, в свою очередь, чаще всего приводит к появлению прыщей. Колебания уровня гормонов также приводят к повышенной секреции красителя, который вызывает появление пятен на коже. Это касается в основном беременных женщин и тех, кто использует гормональную контрацепцию.
4. Нарушения менструального цикла и бесплодие у женщин. Нерегулярные циклы, отсутствие овуляции и даже исчезновение менструации являются явными признаками гормонального дисбаланса. Важно выяснить основную причину проблемы, и их может быть множество: нарушение работы щитовидной железы, надпочечников, синдром поликистозных яичников, резистентность к инсулину или гиперпролактинемия.
5. Проблемы с эрекцией и бесплодие у мужчин. Производство сперматозоидов контролируется гормонами, поэтому нарушения их секреции могут эффективно лишить человека шансов на отцовство. В этом случае ответственна неэффективная гипоталамо-гипофизарная система, врожденная гипертрофия надпочечников или гипотиреоз. Неправильная секреция гормонов может также привести к проблемам с эрекцией и даже импотенции.
6. Снижение либидо. Сексуальные потребности женщины обычно увеличиваются во время овуляции, поэтому ее отсутствие может также снизить либидо. Однако это не единственная причина снижения интереса к сексу — это также вызвано слишком высоким уровнем пролактина — гормона, который естественным образом возникает после родов и во время кормления грудью. У мужчин основным виновником будет снижение уровня тестостерона.
7. Изменчивость настроений. Колебания уровня гормонов иногда приводят к снижению настроения, усталости, слабости и сонливости. Это смешивает их с депрессией и биполярными расстройствами. Эстроген и прогестерон оказывают наибольший эффект эстрогена на благосостояние. Эти типы симптомов часто появляются во время болезни, в период полового созревания, во время беременности и в менопаузе, а также у мужчин во время андропаузы.

Это только самые распространенные симптомы эндокринных нарушений — к сожалению, их может быть гораздо больше, и не все из них могут быть легко обнаружены. В случае внезапных проблем со здоровьем, стоит обратиться к специалисту, который назначит соответствующие анализы.