С приходом летнего зноя многие сталкиваются с аллергией на солнце. С точки зрения медицинской терминологии это явление называется солнечной крапивницей или фотоконтактным дерматитом. Характеризуется высыпаниями, зудом, покраснением кожи после контакта с солнечным излучением (как видимым, так и невидимым) и является своеобразной реакцией иммунной системы.

Данная реакция возникает в основном на открытых частях тела. Ее признаками являются:

• возникновение в течение получаса с момента контакта с излучением;
• покраснение кожных покровов;
• зуд, жжение, иногда болезненность кожи;
• сыпь, имеющая вид бугорков;
• могут быть волдыри (при значительной выраженности реакции).

Основными причинами возникновения аллергической реакции являются:

• воздействие на кожу ультрафиолета и видимого излучения;
• воздействие инфракрасного излучения;
• прием некоторых лекарственных средств или использование определенных видов косметических средств;
• наличие определенных сопутствующих заболеваний.

В группе риска находятся женщины (у женщин данная аллергическая реакция встречается гораздо чаще, чем у мужчин) в возрасте от 20 до 40 лет, имеющие светлую кожу, принимающие такие лекарственные средства как антибактериальные препараты, оральные контрацептивы, противовоспалительные и обезболивающие препараты, уже имеющие какие-либо дерматологические заболевания, имеющие близких кровных родственников, у которых наблюдается подобная реакция.

Зудящие высыпания на коже, появившиеся после воздействия на нее солнечного излучения, могут быть спровоцированы некоторыми заболеваниями, например, порфирией, лимфоцитомой, хроническим дерматитом, системной красной волчанкой, заболеваниями щитовидной железы, некоторой формой крапивницы.

Как предотвратить возникновение аллергических реакций при наличии склонности к ним:

• летом стараться находиться на улице только в утренние или вечерние часы (в это время солнце обладает не столь высокой активностью, как в дневное время);
• увеличивать количество времени пребывания на солнце постепенно, начиная с первых теплых солнечных дней;
• на курорте, на отдыхе не проводить слишком много времени на пляже с первых же дней, начинать принимать солнечные ванны постепенно;
• летом носить одежду из натуральных материалов, с длинными рукавами, обязательно носить головной убор (шляпу, кепку, косынку), солнцезащитные очки;
• если все-таки возникла необходимость длительного пребывания на солнце и нет возможности надеть подходящую для этого одежду (максимально закрытую и из натуральных тканей), то обязательно пользоваться на открытых участках тела солнцезащитным кремом с высокой степень защиты от солнечных лучей. Желательно подбирать крем без спирта, отдушек и ароматизаторов в составе, и перед нанесением на все тело протестировать его на небольшом участке кожи на предмет возможных аллергических реакций;
• по возможности отказаться от приема лекарств, на которые уже были подобные реакции в прошлом.

Как можно помочь себе в случае возникновения симптомов аллергии на солнце:

• при не очень большой выраженности симптомы могут пройти самостоятельно, без всякого лечения и дополнительных мер уже через 1-3 суток;
• можно принимать прохладные ванны, прохладный душ, как можно чаще охлаждать тело;
• использовать на пораженных участках кожи увлажняющие лосьоны, крема, иные защитные средства, в том числе можно прибегнуть и к рецептам народной медицины;
• если симптомы не проходят через 2-3 суток, нужно в обязательном порядке обратиться к врачу, для назначения антигистаминных и/или гормональных препаратов от аллергии.