Боль может быть вызвана и не серьезными заболеваниями. Иногда боль указывает нам на то, что мы делаем что-то не так. Например: слишком туго затягиваем волосы в хвосте или неправильно сидим.
Головные боли
Постоянные головные боли – показатель очень многих видов болезней. При этом возникает одно «НО». Вызвать головную боль могут разные вещи. В таком случае, что бы избавиться от боли вам нужно пересмотреть несколько вещей в быту.
- Перед употреблением продуктов следует тщательно изучить их состав. В ходе многочисленных исследований было доказано, что мигрени вызывают такие вещества в продуктах, как кофеин и заменитель сахара. Если таковые имеются, откажитесь от продуктов на некоторое время. Если помогло, то причина заключалась в этих веществах.
- Очки, если их неправильно подобрать, могут вызвать головную боль. Походите один день без очков. Помогло? Значит, вам нужно заменить очки, а точнее — линзы. Никогда не покупайте очки на рынке или в переходе, качество у них желает лучшего. Такие очки не только способствуют головной боли, но и ухудшают зрение. Покупайте очки и берите направление только у квалифицированных офтальмологов, так как в магазине не у каждого есть диплом медика.
- Головную боль может вызвать ваша прическа. Не затягивайте сильно хвост, так как между черепом и кожей нет жировой прослойки. В этом пространстве располагаются сухожилия, в которых находятся нервы и сосуды. Когда вы перетягиваете волосы, вы сдавливаете нервные окончания, что и приводит к головным болям. Сильное перетягивание волос может также привести к выпадению и облысению.
Сидячий образ жизни
В 1966 году Англичане зарегистрировали новую болезнь «Воспаление от кредитных карт». Эта болезнь была спровоцирована кредитными картами. Дело в том, что до выпуска кредитных карт, свои сбережения люди носили в карманах пиджаков или рубашек, с целью сохранения от грабежей. После выпуска кредиток люди стали покупать портмоне и класть его в задний карман брюк. Боязнь, что сбережения украдут, пропали, так как сбережения были на кредитках, которые в любой момент времени можно было восстановить. Симптомами этой болезни являются острые боли в ягодицах и прострел в ногу. Если у вас таковые имеются, переложите все вещи из задних карманов куда-нибудь подальше от мягкого места.
А все заключается в следующем: вы присаживаетесь на стул, и портмоне становится между ягодицей и стулом. Портмоне начинает давить на грушевидную мышцу, которая связанна с седалищным нервом. Вы защемляете нерв, и из-за этого возникает боль. Седалищный нерв проходит по всей ноге, поэтому бывают выстрелы в ногу. Как только вы переложите вещи из кармана, боли прекратятся.
Неудобная обувь
Если у вас появились боли в пятке или раздражения на стопе, знайте, виной всему этому могут послужить домашние тапочки. Домашние тапочки, как у нас принято, снашивают до тех пор, пока они не развалятся. За этот период времени в них заводятся всякие микроорганизмы, которые вызывают зуд и раздражения. Болью могут послужить многочисленные удары тапочками по пятке. Человек в среднем делает три тысячи шестьсот шагов в час, а это 7200 ударов по пятке. Удары то незначительные, а вот их количество травмирует наши ноги.
Выбирая тапочки, смотрите, что бы у них был задник и небольшой каблучок, и меняйте тапочки хотя бы раз в семь, восемь месяцев.
