Биомеханический анализ ходьбы — это тип анализа, используемый для выявления любых проблем или дисбаланса в том, как человек ходит. Он позволяет понять, насколько хорошо функционирует тело с точки зрения подвижности и устойчивости, а также насколько эффективно человек двигается. В последние годы такой анализ становится все более популярным благодаря своей способности предоставлять ключевую информацию для людей, которые ищут решения относительно собственного движения, мобильности, способностей и даже профилактики травм.
Прежде всего, перед проведением биомеханического анализа ходьбы важно, чтобы вас зафиксировали или «отсканировали», чтобы можно было точно отследить ваши движения. Захват движения обычно занимает от 10 до 15 минут и включает в себя установку нескольких датчиков вокруг вашего тела, которые будут отслеживать ваши движения во время выполнения различных действий, например, занятий спортом или бега на беговой дорожке. После того, как эти датчики будут установлены, наступит время для настоящего биомеханического обследования ходьбы.
Во время обследования большинство тестов, как правило, включают в себя регистрацию данных о давлении на стопу, которые измеряют, насколько сильно и какие части стопы используются при ходьбе, чтобы получить представление о наличии болевых точек или отеков. Также может быть измерена модель походки наряду с другими тестами на диапазон движений, такими как проверка гибкости суставов и симметрии позвоночника. Врач может также оценить силу определенных мышц, связанных с тазом, мышц нижних конечностей, основных мышц и т.д., чтобы получить дополнительные сведения о том, насколько эффективно вы можете ходить, но это не всегда требуется в зависимости от вашего индивидуального случая / целей.
После завершения оценки врач проводит анализ собранных данных с помощью сложных программных средств, таких как технология 3D-видео (в некоторых случаях). Эта работа обычно заключается в сравнении собранных показаний с установленными нормами в соответствии с возрастной группой / полом / уровнем физической подготовки и т.д., так что любые дисбалансы / недостатки движений могут быть быстро и легко определены путем выделения областей, требующих улучшения. После этого может быть составлен план лечения с целями, направленными на достижение желаемого уровня работоспособности либо путем подбора упражнений и рекомендаций по их назначению, либо с помощью дополнительных методов лечения, таких как физиотерапия, которые зависят от обстоятельств и потребностей каждого человека.
Наконец, после составления плана лечения важно, чтобы люди, принимающие участие в биомеханическом анализе, регулярно наблюдались у своих врачей, чтобы они могли отслеживать прогресс и при необходимости корректировать планы лечения по мере изменения потребностей и изменения уровня работоспособности. Кроме того, мониторинг должен проводиться через регулярные промежутки времени, когда это необходимо, чтобы гарантировать, что любые новые обнаруженные проблемы будут быстро устранены, прежде чем они усугубятся со временем.
В заключение следует отметить, что биомеханический анализ ходьбы дает нам уникальную информацию о возможностях нашего организма, позволяя нам принимать обоснованные решения относительно нашей общей физической формы, здоровья и благополучия, а также помогает нам достигать желаемого уровня производительности более эффективно, чем когда-либо прежде. Поэтому, если вы ищете способы улучшить текущую ситуацию, обратитесь к профессионалу уже сегодня и узнайте, чего можно достичь!
Данная статья носит информационный характер.
