Мастит — это воспалительное заболевание молочной железы, которое может развиться у кормящих женщин. Оно часто проявляется в виде боли, опухоли, покраснения и иногда повышения температуры. Мастит может быть бактериальным или небактериальным. Основные причины мастита включают застой молока в молочных протоках и разрывы в сосках, через которые бактерии могут попасть.
Вот некоторые способы предотвращения мастита:
- Правильное прикладывание к груди: Обеспечьте правильное прикладывание ребенка к груди, чтобы он сосал эффективно и полностью опорожнял молочные железы. Это помогает избежать застоя молока.
- Частое кормление: Кормите ребенка по требованию, чтобы избежать застоя молока. Чем чаще ребенок сосет, тем меньше вероятность застоя.
- Пустая молочную железу: Если вы ощущаете, что молочная железа не полностью опорожнена после кормления, попробуйте дополнительно выразить небольшое количество молока после кормления.
- Смена положения кормления: Используйте разные позы для кормления, чтобы обеспечить равномерное сцеживание молока из всех частей молочных желез.
- Правильный подбор белья: Носите поддерживающие и не слишком обтягивающие белье, чтобы избежать давления на молочные железы.
- Избегайте стресса: Стресс может повлиять на вашу способность кормить ребенка, поэтому старайтесь управлять стрессом и создавать спокойную атмосферу вокруг себя.
- Профилактическое сцеживание: Если у вас есть долгий перерыв между кормлениями (например, если вы возвращаетесь на работу), регулярно сцеживайте молоко, чтобы избежать застоя.
- Правильный уход за сосками: Избегайте длительного контакта с влагой и обеспечивайте правильный уход за сосками. Используйте специальные средства для увлажнения и смягчения сосков.
- Соблюдение гигиеничности: При сцеживании молока и обслуживании грудей следите за гигиеничностью, чтобы избежать попадания бактерий.
- Соблюдайте режим: При смене графика кормления постепенно приводите режим в норму, чтобы избежать переполнения молочных желез.
Если вы подозреваете развитие мастита (появление боли, опухоли, покраснения или повышение температуры), обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь избежать серьезных осложнений.
Данная статья носит информационный характер
