Всю жизнь в человеческом организме происходят различные процессы эволюции: начиная от развития органов и систем у эмбриона, заканчивая снижением их жизнедеятельности. Менопауза – это признак того, что организм женщины стареет. Если знать о ней все, что необходимо, то она не станет врагом.

Многие задумываются об этом слишком рано, еще до 40 лет, боясь, что их организм не сможет нормально функционировать и будет мешать получению радостей жизни. Но не стоит ее бояться. Читая данную статью, вы сможете распознать признаки появления менопаузы и вовремя обратится к врачу для их уменьшения. Это поможет и дальше наслаждаться жизнью, даже в этот всеми нелюбимый период.

Появление менопаузы

Другое название менопаузы – климакс. Появление первых признаков климакса происходит индивидуально. Но в среднем после 45 лет женщины обнаруживают резкие перемены в их организме. Весь процесс менопаузы характеризуется снижением жизнедеятельных функций яичников. В них больше не могут созревать яйцеклетки, и женщина не способна зачать и выносить ребенка. Одновременно с этим понижается уровень фолликулостимулирующего гормона в крови. В организме женщин этот гормон делает следующее:

• усиливает переработку тестостерона в эстрогены. Эстрогены – это общее название, характеризующее класс гормонов, вырабатываемых фолликулярным аппаратом;
• синтезирует ранее упомянутые эстрогены;
• отвечает за рост фолликулов в яичниках.

Нормальное количество гормонов – важная часть здорового организма. Они регулируют все процессы, происходящие в нем. Поэтому данное изменение в теле женщины не остается без следа. Понижение фолликулостимулирующего гормона в крови влечет за собой изменение уровня эстрогенов – гормонов репродуктивной системы женщины. Это можно наблюдать в следующем:

• резкое изменение настроения, депрессия, упадок сил. Многие женщины не обращают на это внимание, ссылаясь на рабочий стресс, проблемы в личной жизни и тому подобное;
• приливы. Пожалуй, наиболее распространенный признак менопаузы. Приливы – это когда женщина чувствует то резкое падение температуры, то наоборот — моментальное ее повышение. В один момент все хорошо, а через секунду уже не будете знать, куда спрятаться от невыносимой жары или где найти еще одно одеяло;
• следующий признак – это проблемы со сном. Возможна повышенная потливость ночью, а также резкое пробуждение организма, нарушение циклов сна;
• снижение уровня либидо. Это сказывается в понижении влечения к половому партнеру. Во многих случаях бывает полное отсутствие влечения;
• повышенная усталость. Выплывает из проблем со сном и упадком настроения;
• проблемы с кожей: преждевременное появление морщин, сухость, недостаток витаминов;
• риск травм и переломов, характерный понижением эстрогенов в крови.

Периоды менопаузы

Что такое периоды менопаузы? Это стадии прохождения организмом процесса климакса. На каждой стадии организм себя ведет по-разному.

Выделяют три главных периода:

• пременопауза. В это время происходит сбой в регулярности менструации;
• менопауза. Начинается после конца последней менструации. Продолжительность этого периода — до 1 года. О ней чаще всего знают женщины 50 лет. Но существует и такое явление, как преждевременная менопауза. Проявляется у женщин в возрасте 37-40 лет;
• постменопауза. Наступает сразу после окончания менопаузы. В это время уровень половых гормонов – эстрогенов – очень низкий, что мешает сексуальной жизни женщины.

Медицина разработала множество препаратов для повышения уровня половых гормонов. Эти лекарства содержат в составе: эстроген для женщин и тестостерон для мужчин. Принимая их, можно избежать характерных признаков менопаузы и жить полноценной жизнью. Также необходимо принимать больше витаминов в период менопаузы.

Бытует мнение, что, рассказав женщине обо всех признаках менопаузы, некоторых из них можно практически избежать. Например, снизить частые приливы и проблемы со сном. Если знать проблему в лицо, то и проблемы как таковой может не быть.