Цикл жизни волоса состоит из нескольких фаз, и каждый волос на голове находится в определенной фазе цикла в определенное время. Нормальный цикл жизни волоса включает три основные фазы:
- Анагенная фаза (фаза роста): Это первая и самая долгая фаза цикла. В этой фазе волос активно растет из волосяного фолликула. В среднем анагенная фаза длится около 2-7 лет. Продолжительность этой фазы может варьировать у разных людей и на разных частях тела.
- Катагенная фаза (фаза перехода): Это короткая переходная фаза, которая продолжается около 2-3 недель. В этой фазе волос перестает активно расти и отделяется от питательных сосудов.
- Телогенная фаза (фаза покоя и выпадения): В телогенной фазе волос находится в состоянии покоя. Это длительная фаза, которая длится примерно 3-4 месяца. По завершении этой фазы, волос выпадает, и новый волос начинает расти на его месте. Около 5-15% ваших волос может находиться в телогенной фазе в любой момент.
После телогенной фазы вновь начинается анагенная фаза, и цикл повторяется. Важно понимать, что каждый волос находится в своей индивидуальной фазе цикла жизни, и эти фазы не совпадают у всех волос одновременно.
Нормальный цикл жизни волоса важен для поддержания здоровья волос и их постоянного обновления. Если волосы выпадают согласно этому естественному циклу и новые волосы постепенно заменяют старые, это является нормой. Однако некоторые факторы, такие как стресс, недостаточное питание, гормональные изменения и заболевания, могут повлиять на цикл жизни волоса и вызвать его нарушения. Если у вас есть опасения относительно выпадения волос или других проблем с волосами, рекомендуется проконсультироваться с трихологом или врачом.
