Синдромом хронической усталости называют состояние, когда человек постоянно чувствует физическую и психологическую усталость, даже после отдыха и сна. Это относительно молодое заболевание, официальное свое название оно получило в 1888 году. Появилось оно, конечно, намного раньше. Первые случаи подобного состояния были зафиксированы врачами в начале XX века. Ученые считают, что этот синдром появился вследствие ускорения темпов жизни и увеличением количества воспринимаемой человеком информации.

Симптомы заболевания

Показательный признак хронической усталости — это продолжительное состояние постоянной слабости при отсутствии хронических заболеваний, сопровождающиеся подобным симптомом.

Также могут проявляться следующие симптомы:

• боли в суставах, мышцах, головные боли;
• расстройства сна;
• нарушение умственной деятельности;
• психологические расстройства;
• снижение иммунитета;
• пониженная температура тела;
• увеличение лимфоузлов.

Диагностика и лечение

Если признаки хронической усталости слабо выражены и ограничены чувством слабости и упадком сил, можно попробовать избавится от него самостоятельно. Прежде всего, следует ограничить умственную и физическую деятельность. Лучше взять отпуск и провести его вдали от городской суеты, на свежем воздухе, соблюдать режим сна, перейти на здоровую диету и, самое главное, не думать о делах и проблемах.

Если же проявляются более серьезные симптомы, следует записаться на прием к терапевту. К тому же эти симптомы могут быть вызваны более серьезными психосоматическими, неврологическими или вирусными заболеваниями, которые требуют правильной диагностики и лечения.

При постановке диагноза хронической усталости главное — исключить другие патологии. Для этого проводят ряд исследований для выявления вирусных заболеваний, психических расстройств и других болезней, с похожими проявлениями.

После того как диагноз подтвержден может понадобиться помощь таких специалистов как:

• психотерапевт (помогает избавиться от психоэмоциональной перегрузки организма, чувства тревоги, депрессии и других психологических расстройствах);
• невролог (если болезнь связана с расстройством нервной системы);
• эндокринолог (при сопутствующих неврологических заболеваниях или перенапряжением нервной системы);
• иммунолог (поможет восстановить иммунитет).

При лечении данного заболевания может применяться медикаментозное лечение:

• противовоспалительные препараты (при боли в суставах, мышцах, головных и других болях);
• иммуномодуляторы (при сниженном иммунитете и обострении хронических и простудных заболеваний);
• противовирусные средства (при хронической усталости, вызванной вирусными инфекциями);
• психотропные препараты (при депрессии и других психологических расстройствах);
• витаминные комплексы (для укрепления организма).

Так же при лечении данного заболевания применяют психотерапию, расслабляющий массаж, лечебную физкультуру, акупунктуру и другие мероприятия, помогающие справится с физическим и моральным напряжением. И конечно же, для преодоления этого недуга не маловажны положительный настрой и позитивные мысли.