Сонное апноэ — это расстройство сна, характеризующееся повторными перерывами в дыхании или замедлением дыхания во время сна. Во время этих перерывов дыхание может полностью прекращаться на короткий промежуток времени или стать гораздо менее глубоким. Это может приводить к пробуждению или поверхностному сну, и как следствие, к недостаточному качественному сну.
Сонное апноэ может быть двух типов
- Обструктивное апноэ сна (ОСА). Этот тип апноэ связан с временной блокировкой дыхательных путей во время сна. Во время попытки дыхания, воздушные пути могут становиться суженными или полностью закрытыми. Это приводит к перерывам в дыхании. ОСА может быть вызвано различными факторами, включая избыточный вес, анатомические особенности верхних дыхательных путей и другие.
- Центральное апноэ сна. В этом случае проблема заключается в недостатке сигналов от мозга к дыхательным мышцам. Мозг не отправляет достаточно сигналов для поддержания нормальной дыхательной активности. Центральное апноэ связывают с сердечной недостаточностью, инсультом или болезнью нервной системы.
Симптомы сонного апноэ
- Громкие храпение.
- Частые пробуждения во время сна.
- Утомляемость и сонливость днем.
- Головные боли утром.
- Повышенная раздражительность.
- Затрудненное концентрирование и плохая память.
Сонное апноэ может повлиять на общее здоровье и качество жизни. Недостаточно качественный сон может приводить к проблемам с работоспособностью, настроением и даже увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение апноэ зависит от типа и тяжести. Оно может включать снижение избыточного веса, отказ от алкоголя и никотина, использование специальных устройств для поддержания дыхания, а также медикаментозное лечение. Если у вас есть подозрения на апноэ, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения наилучшего способа лечения.
Данная статья носит информационный характер
