Триггерные точки — это особые точки на поверхности тела, которые обычно вызывают боль или дискомфорт при нажатии на них. Эти точки часто связаны с мышечными узлами или спазмами в определенных мышцах. Когда такие точки становятся активными, они могут вызывать не только болевые ощущения, но и даже отраженную боль в других частях тела.
Триггерные точки могут возникать из-за различных факторов. Например, травмы, перенапряжение мышц, стресс, плохая осанка или даже патологические состояния. Боль, связанная с триггерными точками, может быть острой или хронической, и она может распространяться на соседние области тела.
Существует два основных типа триггерных точек
- Активные Триггерные Точки. Эти точки вызывают болевые ощущения или дискомфорт, когда на них нажимают. Их активация может вызвать отраженную боль или даже мышечные спазмы.
- Латентные Триггерные Точки. Эти точки могут быть болезненными только при нажатии, но не вызывают неприятных ощущений в покое. Однако они могут стать активными и вызвать болевые симптомы при некоторых условиях.
Триггерные точки могут быть локализованы в разных частях тела. Их распространение и симптомы могут сильно различаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Один из методов лечения триггерных точек — это мануальная терапия. Также сюда включаются массаж, растяжка и применение давления для разрешения спазмов мышц и улучшения кровообращения в области. Эффективность акупунктуры также исследуется в контексте лечения триггерных точек.
Данная статья носит информационный характер
