Сахарный диабет – это сложное заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ в организме человека. Излечиться от этой болезни нельзя, но в силах каждого заболевшего поддерживать стабильное состояние и жить нормально и полноценно.
Глюкоза – это источник нашей энергии. Она образуется в процессе переваривания пищи. При повышенном содержании глюкозы в крови, то диагностируют сахарный диабет.
Что такое диабет 1 и 2?
Различают 1 и 2 типы заболевания. В детские годы и молодости, это возраст до 30 лет, диабет образуется в основном 1 типа под воздействием фактора наследственности. Этот тип характеризуется тем, что поджелудочная железа не вырабатывает или производит недостаточное количество инсулина, то есть гормона, который способствует усвоению и использованию глюкозы. Поэтому больному необходимо принимать инсулин, который вводится инъекциями.
В старшем и пожилом возрасте обычно заболевают диабетом 2 типа. Это значит, что инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но он не выполняет свои функции. Болезнь образуется у людей, которые имеют излишний вес, не занимается спортом или физическими упражнениями. А также те, которые подвержены частым стрессовым перегрузкам.
Как распознать начало болезни?
Начало диабета сигнализирует желание пить больше, иногда до трех литров, ощущение сухости во рту, появление лишнего веса или наоборот, слабость, раны не заживают дольше, постоянные простудные заболевания, воспаления, частые покалывания в области кистей рук и стопы, появление зуда на слизистых по всему телу. При обнаружении нескольких совпадений, необходимо обращение к специалисту и обследование крови на наличие сахара.
Нормы сахара
У здорового человека нормы на голодный желудок не превышают 5,5 ммоль/л, а показатели после приема пищи не должны превышать 7,5 ммоль/л. При больших показателях возможно диагностирование диабета.
Опасен ли диабет?
Заболевание опасно для жизни человека. При безответственном отношении к болезни возможны осложнения, которые приведут к серьезным заболеваниям всех органов, лечение которых может быть длительным и сложным.
Что делать, если уже есть заболевание?
Главное — это соблюдение диеты. Она назначается индивидуально с учетом особенностей веса и степени болезни. Будут исключены продукты с содержанием сахара и углеводов для употребления. Ежедневные небольшие физические нагрузки помогут лучше усвоить глюкозу. Потребуется обязательное снижение веса. При необходимости врач назначит терапевтическое лечение препаратами.
Разрешены ли фрукты?
Фрукты имеют в своем составе комплекс витаминов, полезную клетчатку, минералы, микроэлементы, которые необходимы больным диабетом. Но выбирать следует кислые сорта. В них определяется низкий гликемический индекс, который безопасен при заболевании.
Можно ли избежать заболевания диабетом?
Необходимо проводить профилактические меры предосторожности в случаях наследственной предрасположенности к заболеванию и предотвращения диабета 1 типа. Избегать инфекций, укреплять иммунитет, питаться правильно. Чтобы не заболеть диабетом 2 типа, нужно вести активный образ жизни, соблюдать сбалансированный режим питания, исключить вредные привычки.
Чтобы не пропустить начало заболевания, людям старше 40 лет необходимо сдавать кровь на сахар один раз в три-четыре месяца.
