Что такое колики?
Младенческие колики — это состояние, которое возникает примерно у 25% младенцев после второй недели после рождения и сохраняется до третьего, четвертого месяца. Оно проявляется независимо от того, как питается новорожденный: на грудном ли вскармливании, на молочной смеси или на смешанном питании. Колики сопровождаются внезапным пронзительным криком, который повторяется через регулярные промежутки времени и чаще всего в конце дня. Иногда они длятся целые ночи. Без проблем со здоровьем ребенок, очевидно, испытывает сильную боль и поджимает ножки к животу.
Причины детских колик
Согласно последним исследованиям, основной причиной колик является отсутствие в пищеварительной системе новорожденного достаточного количества ферментов, необходимых для усвоения углеводов и лактозы, содержащихся в грудном молоке и молочных смесях. Ребенок питается исключительно молоком, и неспособность организма усвоить такое большое количество лактозы приводит к напряжению, вздутию живота, дискомфорту, болям в кишечнике, плачу и газам.
Существуют и другие факторы, которые могут вызвать или усилить симптомы колик у ребенка: Заглатывание воздуха во время кормления и плача, незрелость пищеварительной и нервной системы новорожденного, недостаток лактобактерий ацидофилин в его пищеварительном тракте, аллергия на белок коровьего молока, врожденный или приобретенный дефицит лактазы, прием кормящей матерью трудноперевариваемой, острой или аллергенной пищи, курение и стресс во время беременности, эмоциональное напряжение в семье и др. н.
Питание кормящей матери
Если при кормлении молочной смесью мы не можем повлиять на рацион ребенка, то кормящая мать может контролировать продукты и напитки, которые она принимает. С осторожностью следует употреблять молоко, сыр и масло, содержащие молочные белки. Они выделяются в грудное молоко и могут вызвать еще больший дискомфорт у ребенка.
Рекомендуется избегать сои, арахиса, газированных и кофеиносодержащих напитков, острой пищи, чеснока и лука, цитрусовых, бобовых и бобовых культур, шоколада. Некоторые дети сосут жадно и быстро, заглатывая много воздуха, что усиливает дискомфорт. Поэтому рекомендуется, чтобы во время кормления ребенок вставал, чтобы срыгнуть.
В первые несколько месяцев жизни младенцы могут плакать по разным причинам: боль, жажда, голод, усталость, перестимуляция, недостимуляция и т.д. После исключения инфекций, запоров, гастроэзофагеального рефлюкса, острого или хронического энтероколита и других более серьезных причин и при наличии симптомов раздражительности, беспокойства, плача, сжимания кулаков, поджимания ног к животу, выделения газов, сужения бровей и покраснения лица в течение длительного периода времени (часто в вечерние часы) можно диагностировать это состояние как колики.
Как облегчить детские колики?
Существуют различные лекарства для облегчения младенческих колик, но не забудьте наряду с ними попробовать старые проверенные «бабушкины» методы:
- Возьмите ребенка на руки в положении стоя, чтобы его животик касался вашего тела — ваше тепло успокаивает боль;
- положите его на животик и нежно помассируйте спинку;
- перед кормлением сделайте легкий массаж круговыми движениями вокруг пупка — это стимулирует работу кишечника;
- не перекармливайте ребенка;
- травяные чаи для кормящих матерей (анис, фенхель) облегчают боль;
- расслабляющая ванна и монотонные повторяющиеся звуки оказывают успокаивающее действие на ребенка.
Как отличить плач от голода от плача при коликах?
Когда ребенок голоден, его плач постепенно усиливается и начинается с хрюканья. При коликах боль резкая, плач начинается громко и внезапно и длится долго. Не забывайте заботиться о себе — ребенок безошибочно чувствует ваше настроение, чувствует, когда вы напряжены и когда вам больно. Его постоянный плач во время колик и усталость могут вызвать эмоциональное напряжение, беспокойство и ощущение, что вы не справляетесь как родители.
Вот почему так важно иметь рядом близких людей, с которыми можно поговорить, помочь и позаботиться о вас на какое-то время, чтобы вы могли сделать что-то приятное и для себя: принять теплую ванну или ароматный душ, постоять при свечах и в тишине, выпить чашку чая, вздремнуть. Тогда вы сможете снять напряжение вашего ребенка и боль, которую вызывают его колики.
