Врачи всего мира всерьёз обеспокоены состоянием детского здоровья. Ко многим болезням добавилась проблема, сначала не воспринимаемая взрослыми как опасная. Детское ожирение. И проблема детского ожирения, по статистике, затрагивает около 15% всех малышей мира, а четвёртая часть современных мальчиков и девочек страдает от избыточного веса.

Постановка диагноза

Вопрос о том, страдает ли ребёнок ожирением, внимательно рассматривается врачами. И они утверждают, что не все случаи лишнего веса можно назвать ожирением. Для определения этого разработаны специальные тесты и таблицы, только сравнение разных показателей строения тела ребёнка может диагностировать появление ожирения. Для родителей эти таблицы представляют сложность, поэтому последнее слово тут остается за специалистами. Родителям достаточно только знать, какие прибавки в весе у ребёнка считаются нормальными, а когда надо обращаться к врачам.

После окончания грудного периода вскармливания, по утверждениям врачей, дети должны прибавлять около 2 килограммов в год. Исключением становится только подростковый период: здесь ребёнок может набирать около 8 килограммов в год. Суть процесса ожирения состоит в том, что организм не переваривает часть потребляемой пищи и откладывает ее энергию «про запас».

Лечение

В подходе к лечению данной проблемы врачи вынуждены объединить свои усилия: один доктор не сможет принять правильное решение, нужна консультация специалистов. Поэтому в спасении детей от ожирения, кроме гастроэнтерологов, работают еще и диетологи, физиологи, педагоги и даже психологи.

В основе лечения детского ожирения – обучение правильному питанию. Назначается специальная диета. С каждым новым днём калорийность пищи, потребляемой ребёнком, снижается. По возможности из рациона исключаются жиры и углеводы, что легко усваиваются организмом. Это такие продукты, как сахар и варенье, десерты, картофель, манная крупа, белый хлеб. В меню уменьшается и количество молочных продуктов – сметаны, творога, сыра. Преобладает потребление белков – яиц, рыбы, молочных продуктов с пониженным содержанием жиров. Вместо десертов с сахаром дети потребляют больше фруктов.

Второй этап лечения детского ожирения – сжигание организмом лишней энергии, накопленной ранее «про запас». Для этого больным детям рекомендованы усиленные физические нагрузки. Выбор нагрузок велик – по интересам пациентов. Подвижные игры как зимой, так и летом, бег, пешие прогулки на природе.

В результате сочетания специальной диеты и активного времяпровождения дети сбрасывают до 2 килограммов веса в неделю. А после окончания лечения врачи разрабатывают специальную программу, в которую также включают диету и активный отдых, – чтобы закрепить достигнутый успех.

Последствия ожирения

Допущенные родителями ошибки в питании детей и отсутствие контроля их веса находят свой отклик во взрослой жизни этих ребят. Более половины детей, страдающих ожирением, болеют сахарным диабетом. В зоне риска оказываются сердце и сосуды, по статистике, толстые дети чаще жалуются на сердечные болезни, а их сосуды в плохом состоянии. Ожирение отрицательно сказывается и на половом созревании детей обоих полов. Под воздействием лишнего веса меняется осанка, появляется плоскостопие.

Кроме того, существует у детского ожирения и социальный аспект: полные мальчики и девочки игнорируются сверстниками, их неохотно берут в компании, часто оскорбляют.