Цистит — наиболее распространенное и часто встречающееся заболевание мочевого пузыря. Это воспаление его выстилки, но инфекция может поражать и другие части мочевыделительной системы. В основном он поражает женщин (из-за анатомических особенностей женского организма) и мужчин старше 50 лет (из-за увеличения простаты в более позднем возрасте), но встречается и у детей. Цистит связан с сильным дискомфортом, поэтому необходимо правильно его лечить, чтобы он не перешел в хроническую форму.
Симптомы цистита
Симптомы сильные и четко выраженные: частые непреодолимые позывы к мочеиспусканию; боль и жжение при мочеиспускании; сильный и неприятный запах мочи, которая иногда может быть мутной и в 10% случаев окрашенной в цвет крови; боль над лобковой костью; редко может быть недомогание и небольшая лихорадка. Частые походы в туалет могут привести к нездоровому сну, усталости, депрессии, головным болям и снижению иммунитета. Цистит не позволяет вести половую жизнь до тех пор, пока симптомы не ослабнут.
ПРОЯВЛЕНИЯ ЦИСТИТА НАСТОЛЬКО НЕПРИЯТНЫ И БОЛЕЗНЕННЫ, ЧТО ЛЮДИ С ОСТРЫМ ЦИСТИТОМ ЧАСТО НЕ МОГУТ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА. ЭТО ПРИВОДИТ К ДАЛЬНЕЙШИМ СОЦИАЛЬНЫМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ПРОБЛЕМАМ.
Причины цистита
Наиболее распространенным возбудителем острого цистита являются бактерии из желудочно-кишечного тракта, так называемые бактерии Coli. Примерно в 70-95% случаев это Escherichia Coli, реже Staphylococcus saprophyticus и другие. Она также может быть вызвана вирусами — аденовирусом, вирусом гриппа типа А, вирусом папилломы человека. Грибковые инфекции (Candida albicans) чаще всего вызывают цистит вторично — после длительного лечения антибиотиками или разрушения иммунной системы. У женщин цистит часто связан с воспалением влагалища или нарушением микрофлоры влагалища. Цистит может быть и неинфекционным — после радиотерапии опухолей органов малого таза или после химиотерапии.
Существуют также некоторые факторы, благоприятствующие возникновению цистита. Это: простуда, снижение иммунитета, темпераментный секс, чрезмерная или недостаточно хорошая интимная гигиена, недостаточное потребление жидкости, сахарный диабет, запоры, расстройства, геморрой, беременность, менопауза, длительное нахождение уретрального катетера. Атрофия слизистой оболочки влагалища и уретры, которая часто возникает после менопаузы в результате снижения уровня эстрогенов, может увеличить склонность к инфекциям мочевого пузыря.
Диагностика заболевания
Симптомы цистита очень типичны и часто достаточны для постановки диагноза. Рекомендуется исследование мочи на наличие бактерий, лейкоцитов, нитритов и крови. Также может быть проведено микробиологическое исследование стерильной мочи (особенно при рецидивирующем цистите), которое позволяет определить конкретный возбудитель. При отсутствии эффекта от лечения необходимо исследовать показатели крови и сделать ультрасонографию органов брюшной полости. При отсутствии патогенных микроорганизмов в стерильной моче также необходимо провести анализы на хламидии, микоплазмы, гонорею, трихомониаз и туберкулез.
Лечение
За советом и лечением цистита вы можете обратиться к своему терапевту, но лучше всего обратиться к урологу, особенно если эпизоды цистита повторяются. Хронический цистит является наиболее распространенным осложнением, и одной из основных причин его возникновения является именно неправильное лечение. Не следует заниматься самолечением с помощью антибиотиков, особенно если инфекция не обнаружена. Врач определит это с помощью исследования стерильной мочи и оценит тип и продолжительность лечения, также полезно принимать пробиотики, которые восстанавливают бактериальный баланс в кишечнике. Для облегчения симптомов в первые несколько дней можно принимать болеутоляющие средства.
Дополнительные рекомендации: Очень полезным в лечении и профилактике цистита может быть включение определенных трав или лекарств на растительной основе с доказанным эффектом. Таковы сочетания зверобоя, розмарина и рябины, а также клюквы, березовых листьев, кукурузных волосков, одуванчика и т.д.
Профилактика
Существует несколько простых правил, соблюдение которых снизит риск возникновения и вероятность хронической формы цистита.
- Пейте достаточное количество воды (чем больше потребление воды, тем меньше времени бактерии находятся в мочевом пузыре).
- Остерегайтесь чрезмерного охлаждения и холода.
- Стоит добавить в свой рацион сельдерей, петрушку и арбуз (они обладают мочегонным и чистящим действием).
- Ограничьте потребление острой, кислой, соленой и маринованной пищи.
- Избегайте алкоголя, газированных напитков, кофе, шоколада, сахара.
- Избегайте запоров.
- Получайте достаточно физических упражнений. Если ваш образ жизни является малоподвижным, вставайте каждый час и делайте зарядку.
- Носите белье из хлопка, избегайте искусственных тканей, тесного белья, узких брюк.
- Переодевайтесь сразу после купания, не оставайтесь в мокром купальнике.
- Не используйте ароматизированные средства для душа, тампоны, гигиенические полотенца и туалетную бумагу.
- Поддерживайте хорошую интимную гигиену, регулярно меняйте тампоны и гигиенические салфетки во время циклов. Соблюдайте интимную гигиену, регулярно меняйте тампоны и прокладки во время месячных, мочитесь сразу после секса (чтобы удалить бактерии, попавшие в мочевой пузырь во время полового акта), избегайте травматического и анального секса, пользуйтесь презервативами.
- И последнее, но не менее важное: хорошая личная гигиена является одним из важнейших условий предотвращения инфекций мочевыводящих путей.
