Подагра является весьма серьезным заболеванием, которое чаще всего поражает ноги. В основе такого недуга лежит процесс накопления большого количества мочевой кислоты.
В процессе развития недуга откладываются кристаллы, которые поражают суставы и сухожилия. В дальнейшем это может стать причиной полного разрушения сочленений, а, значит — и инвалидности. В таких случаях стоит обратить внимание на такой метод лечения, как диета при подагре на ногах.
Особенность методики
Основным способом лечения данного заболевания является диета при подагре. С ее помощью можно нормализовать обмен пуринов в организме человека. Конечно, помимо диеты используются и терапевтические методы, и лекарственные препараты.
Но, так как подагра возникает в результате нарушения обмена веществ, то нормализация питания выходит на первое место.
Основной проблемой здесь является ожирение. Оно способно обострить ситуацию и привести к стремительному развитию болезни. Поэтому пациенты должны тщательно следить за своим питанием, в особенности это касается вида продукта и в каком количестве его употребляют.
С помощью такого метода лечения можно достигнуть таких целей:
- ускорить вывод мочевой кислоты;
- предотвратить образования мочевой кислоты;
- восстановить организм с помощью витаминов, которые содержатся в продуктах питания.
Основной причиной разрушения суставов является недостаточное количество микроэлементов. Если снабдить организм витаминами, углеводами и другими элементами, то это приведет к улучшению иммунитета, который является надежной защитой от различных заболеваний, в том числе и от развития подагры.
В особенности это касается витаминов С и В, где первый элемент противостоит появлению и развитию воспалительного процесса. Что касается второго элемента, то он играет важную роль в регенерации клеток.
При таком методе лечения не стоит полагаться на свое мнение. Мало кто знает, сколько мочевой кислоты содержится в том или ином продукте, а также, что можно кушать при подагре на ногах. Лучше всего доверить это дело врачу-ревматологу.
Если правильно составить рацион, то это позволит купировать атаку болезни, а также отказаться от медикаментов, многие из которых имеют массу побочных действий. Оптимальным решением станет правильное питание и здоровый образ жизни, при котором пациент должен отказаться от всех вредных привычек.
Разновидность методик
В основе диеты лежит определенный режим питания. В данном случае речь идет о приеме пищи 4 раза на день. При этом порции должны быть ограничены в размере. Человек не должен переедать, но и не должен голодать.
Стоит отметить, что люди, которые страдают избыточным весом, не должны акцентировать много внимания на похудении. Резкая потеря веса может привести к приступу. Все изменения должны происходить постепенно.
Для лечения с помощью этого метода используют несколько диет. Среди них можно выделить:
- Диета №6 при подагре. Здесь производится отказ от пуринов, которые являются катализатором болезни. С помощью такой диеты можно стимулировать обменные процессы, обогатить организм микроэлементами и витаминами и ускорить выведение молочной кислоты. Что касается последнего, то это осуществляется путем употребления большого количества жидкости;
- Диета №8. В основном назначается пациентам, которые имеют ожирение. Основными запрещенными продуктами являются рыба и мясо. Здесь рекомендуется включить в рацион как можно больше кисломолочных напитков и продуктов;
- Диета №5. Метод заключается в ограничении употребления мясных и рыбных продуктов.
Такое лечение назначается в тех случаях, когда анализы показали повышенный уровень мочевой кислоты или есть явные признаки увеличения суставов. При этом учитываются индивидуальные особенности пациента.
Если есть проблемы с пищеварением или гипертонией, то рацион назначается индивидуально. Это позволит снизить риск осложнений при смене режима.
Чего нельзя?
Диета очень важна в лечении подагры. Поэтому к ней нужно отнестись очень ответственно. Поэтому каждый пациент должен знать, что можно, а что нельзя есть при подагре на ногах. Итак, что можно употреблять:
- овощи и фрукты;
- жирные продукты, такие как масло, в небольшом количестве;
- каша из цельного зерна с добавлением меда и ореха;
- фисташки, семечки и фундук;
- крыжовник, арбуз и цитрусовые продукты;
- отварная рыба;
- отварное мясо;
- свежие ягоды в большом количестве;
- хлеб из муки грубого помола;
- овощные супы и другие.
Теперь вы знаете, что можно есть при подагре на ногах, но не стоит забывать и об ограничениях. Их довольно много. Так, пациента запрещается употреблять жирную рыбу и консервы, кофе, шоколад, грибы, алкоголь, виноград и многое другое.
Все запрещенные продукты должны быть полностью вычеркнуты из рациона. В ином случае эффективность лечения будет очень понижена, не говоря уже об обострении недуга.
