Экстрасистолия — это аномалия сердечного ритма, форма аритмии, при которой возникают преждевременные сокращения сердца.
Экстрасистолия может возникать при больном сердце, и в этом случае могут быть затронуты все сердечные патологии, и в частности ишемическая болезнь сердца (инфаркт или стенокардия), поражения клапанов сердца, сердечная недостаточность, некоторые врожденные сердечные заболевания.
Люди, у которых может возникнуть экстрасистолия: пожилые люди, люди с патологиями сердца, дыхания, гипертиреоза.
Факторы риска
- употребление алкоголя, табака, наркотиков, стресс
- роль кофеина спорна, но отказ от него может привести к исчезновению экстрасистолий
- загрязненный воздух (недавнее открытие)
- низкий уровень калия или магния.
- болезни сердца
Очень часто экстрасистолия не ощущается и обнаруживается во время электрокардиограммы, сделанной по другой причине.
Диагностика экстрасистолии
Необходимо обратиться к врачу, когда присутствует сильное сердцебиение, особенно в случае боли в груди, одышки или дискомфорта.
Электрокардиограмма (ЭКГ) позволяет диагностировать экстрасистолию и она показывает, является ли это экстрасистолией предсердий или желудочков, и может показать причины, вызывающие основную сердечную или коронарную патологию. Но экстрасистолы могут отсутствовать во время ЭКГ.
Также холтер позволяет увидеть возможные экстрасистолы, их количество, а также наличие приступов аритмий, таких как тахикардия или фибрилляция.
Нужно выявить причины, которые провоцируют появление экстрасистолий. Затем желательно сделать эхокардиографию для оценки работы сердца, определения основной сердечной патологии.
Возможные осложнения
Они напрямую зависят от количества экстрасистол и связанных с ними сердечных заболеваний.
Желудочковые экстрасистолы могут быть серьезными сами по себе, если они многочисленны, повторяющиеся, то они могут привести к тахикардии или фибрилляции предсердий с риском внезапной смерти.
Необходимо обеспечить регулярный контроль за сердцем, ведь сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться позже, особенно если есть факторы риска, например, гипертония, диабет, ожирение, холестерин, апноэ во сне.
Профилактика и лечение экстрасистолии
- Бросить курить
- Ограничить потребление алкоголя и кофеина
- Научиться справляться со стрессом
- Не следует использовать препараты на основе псевдоэфедрина
- Нужно гулять 30-40 минут не реже 3 раз в неделю.
Лечение зависит от важности симптомов, наличия или отсутствия болезни сердца.
При отсутствии симптомов и нормальном сердечном балансе следует придерживаться вышеизложенных рекомендаций по профилактике рецидивов экстрасистолии.
Когда человек страдает от экстрасистолии, ему может быть назначено лечение бета-блокаторами, которые ограничивают нарушения сердечного ритма и уменьшают беспокойство, или препараты блокатора кальциевых каналов, которые уменьшают нарушения ритма. Другие препараты, предназначенные для борьбы с аритмией, могут быть использованы в случае неэффективности других, но их применение ограничено побочными эффектами и противопоказаниями.
Когда существует риск тахикардии или фибрилляции желудочков при некоторых болезнях сердца, может потребоваться имплантируемый дефибриллятор.
Дополнительный подход в лечении
В случае возникновения экстрасистол при здоровом сердце употребляют альтернативные растительные растворы (валериану, хмель, мелиссу, боярышник…др.), или гомеопатию (Нукс вомика и т.д.). Перед употреблением необходима консультация с врачом.
Мед также может принести пользу. Чтобы уменьшить экстрасистолию, связанную со стрессом, рекомендуется медленно и глубоко вдыхать, а затем задерживать дыхание и продолжать так десять раз.
«Сердечная когерентность» может быть полезной. Она основана на том, что необходим контроль дыхания. Ведь он влияет на частоту сердечных сокращений.
Правило: практиковать дыхательные упражнения в идеале 3 раза в день. Во время этих 3-5-минутных упражнений достаточно постепенно замедлить ритм дыхания до 6 вдохов в минуту. Различные приложения на смартфоне или компьютере предлагают руководство для выполнения этих упражнений.
Данная статья носит информационный характер
