Причины анорексии
Хотя конкретная причина анорексии неизвестна, существуют определенные факторы, повышающие риск анорексии. Сюда входит соблюдение диеты. Людей, худеющих на основе диеты, обычно воодушевляет положительная оценка своего окружения и новый вид своего тела, и это побуждает их потерять больше веса, который у некоторых людей может постепенно выходить из-под контроля.
Кроме того, людей, которые похудели непреднамеренно, например после болезни, можно побудить постепенно снова похудеть в результате положительной реакции окружающих на их новую внешность. И наоборот, увеличение веса также является фактором риска. Период жизни, когда человек уязвим, стремится узнать свое окружение и пытается доставить удовольствие, — это период полового созревания.
Также изменения в жизни представляют собой риск. Будь то смена школы, работа, новый дом, разрыв отношений, смерть или серьезная болезнь близких. Все это может вызвать стресс. Один из способов справиться с ситуацией, которую мы не можем контролировать, — это сосредоточиться на том, что мы можем контролировать. В этом случае это может быть запас еды.
Род занятий или карьера также являются фактором риска. В частности, повышенному риску подвержены спортсмены, особенно спортсмены, гимнасты, фигуристы, актеры, танцоры и модели.
Профилактика анорексии
К сожалению, нет никаких гарантий, которые помогут предотвратить анорексию или другие расстройства пищевого поведения. Вы должны быть восприимчивыми и вовремя распознавать знаки. Если вы заметили члена семьи или знакомого, который страдает заниженной самооценкой, недовольством своей внешностью и соблюдением различных строгих диет, попробуйте поговорить с ним о его проблемах. Даже если вы не можете предотвратить развитие болезни, вы можете поговорить с ним о здоровом образе жизни и способах помочь.