Роль кишечника в иммунной системе
Контакт нашего тела с внешним миром через кожу очень ограничен. Это происходит только тогда, когда мы повреждаем кожу, травмируем ее или мацерацию эпидермиса. Тогда в организм может попасть что-то, что может причинить ему вред. То же самое и с дыхательной системой, которая ежедневно сталкивается с загрязнителями воздуха. Но нижние дыхательные пути уже свободны от этих загрязнителей, потому что слизь является для них барьером.
Кислотно-щелочной баланс желудка
Первое правило щелочного питания – это что бы было много овощей, желательно свежих. К «позитивным» продуктам, которые поднимают сбалансированный кислотно-щелочной баланс относятся: лимон, огурец, свекла, сельдерей, редис, чеснок, авокадо, свекла, банан, разные ягоды, брокколи, виноград, шпинат, люцерна и семена льна. Это далеко не все, но наиболее полезны щелочные продукты, которые досягаемы в нашем климате.
Пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость представляет собой реакцию организма на пищу без участия иммунной системы. Она может возникать из-за нарушения усвоения какого-либо компонента в продукте. Вызвать пищевую непереносимость может практически любая еда, но чаще триггерами являются продукты, способствующие выбросу гистамина — медиатора воспаления и аллергии.
Горечь во рту
Самая основная причина в таких случаях — это плохое отношение к питанию. Женщина кушают шоколад в очень больших количествах, а также кофеин и кислые продукты. Она все употребляет большими порциями и глотает большие куски, поэтому для проталкивания кусков пищи запивает большим количеством жидкости. Женщины, нужно кушать маленькими порциями, но почаще. Тщательно пережевывайте пищу, при этом наслаждаясь вкусом самой пиши. А воду нужно употреблять перед или после еды.
Что можно есть и пить при отравлении?
Само собой, никакой пищи в день отравления принимать не рекомендуется, кроме простой воды. Организм это сам понимает и отвергает все, что вы употребили внутрь. После выхода всех токсинов, рвота и диарея сами исчезнут. Вот после этого и можно что-нибудь легкое скушать, например, кашу из манки или любой другой крупы, сваренной на воде. Должна соблюдаться диета при отравлении. На время рекомендуется исключить из рациона блюда, содержащие яйца и мясо.
Язвенный колит: симптомы и лечение
Воспалительный процесс с очагами некротизации, протекающий в слизистом слое толстой кишки и приводящий к образованию язв, микроабсцессов, геморрагий и гноетечению, называется неспецифический язвенный колит. Для тяжелого течения заболевания характерно похудание, тошнота, снижение аппетита, слабость, раздражительность. Специфическими симптомами являются: полиартрит, узловая эритема, гангренозная пиодермия, иридоциклит, жировая дистрофия печени, гепатит, язвенный стоматит в полости рта.
Внезапная потеря веса
Похудение чаще всего воспринимается как положительный результат постоянных усилий по снижению веса. Однако, если потеря веса происходит непреднамеренно, слишком внезапно и не предшествует целенаправленной диете, упражнениям и советам диетолога, это может стать серьезной проблемой для здоровья. Необъяснимое похудание без попытки похудеть — повод для беспокойства. Это происходит из-за уменьшения количества жидкости в организме, мышечной массы или жира.
Хронический дисбактериоз
Состояние, которые многие описывают как хронический дисбактериоз, доставляет человеку дискомфорт каждый день, особенно после приема пищи. Чаще всего подобное состояние свидетельствует о проблемах с пищеварением и усвоением пищи, на фоне которых и произошел дисбаланс микрофлоры. Чтобы улучшить состояние людей, столкнувшихся с нарушением микрофлоры, мы расскажем, как облегчить проявления хронического дисбактериоза.
Длительный запор
Помните, слабительное можно принимать только после консультации с врачом. В противном случае лекарство может вызвать побочные эффект и вы навредите собственному здоровью. Не принимайте слабительные лекарства по совету знакомых или фармацевта, лучше обратитесь к специалисту. Длительный запор может сильно ухудшить качество жизни. Не затягивайте с решением этой проблемы и обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
Что можно есть после отравления?
В первые две недели список того, что можно есть после пищевого отравления, невелик. К уже рекомендованным продуктам можно добавить рыбу, приготовленную на пару, но нежирную, гороховое пюре, парные овощи, квашеную капусту. День на пятый после отравления можно добавить кисломолочные продукты, они восстановят микрофлору. Когда почувствуете себя намного лучше, постепенно вводите в рацион привычные блюда и продукты, но в течение хотя бы 2 недель желательно не есть жирного и жареного, так же откажитесь от копченостей и «тяжелых» для пищеварения продуктов.
