Что можно есть при язвенном колите?
Язвенный колит — это воспалительное заболевание кишечника, которое чаще всего поражает дистальную часть толстой кишки и прямую кишку, и причина его возникновения доподлинно неизвестна. Он вызывает язвы на слизистой оболочке прямой и толстой кишки, что приводит к боли в животе, диарее, часто с примесью крови, и потере веса. Исследования показывают, что воспаление включает в себя сложное взаимодействие ряда факторов: унаследованных генов, иммунной системы, микроорганизмов и факторов окружающей среды. Обычно это заболевание путают с синдромом раздраженного кишечника из-за проблем с ЖКТ, но следует отметить, что язвенный колит является гораздо более серьезной проблемой. Это заболевание, имеющее периоды без симптомов, которые чередуются с выраженными симптомами. Хотя симптомы язвенного колита иногда могут исчезнуть сами по себе, для достижения ремиссии обычно требуется лечение.
Питание и уровень метаболизма в зависимости от возраста
После 40 скорость метаболизма начинает заметно падать, а потребление пищи часто остается прежним, поэтому происходит накопление лишних килограммов, чаще всего в области живота. Также недостаточно физической активности, что еще больше способствует увеличению массы тела и риску развития сердечных заболеваний. К пятидесяти годам проблемы со здоровьем из-за ускоренного темпа жизни и неправильного питания становятся заметными. Повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет 2 типа — обычное явление. Чтобы сохранить здоровье, в эти годы необходимо уделять особое внимание поступлению омега-3 жирных кислот через синюю рыбу, семена и растительные масла холодного отжима.
Запоры в пожилом возрасте
По действующим клиническим рекомендациям Российского общества гастроэнтерологов запор представляет собой отсутствие стула на протяжении 3-х и более суток. При этом пациенты отмечают множество других симптомов, таких как изменение консистенции кала (твердый, фрагментированный), потребность в избыточном натуживании или ручных манипуляциях для опорожнения прямой кишки, зависимость от приема слабительных препаратов. Все вышесказанное вынуждает обращаться к различным специалистам, поскольку запоры могут скрывать за собой множество заболеваний.
Так ли безопасно интервальное голодание?
В последнее время все более популярным среди худеющих становится интервальное голодание. Однако, не все специалисты одобряют такой подход, тем более, что режим питания может быть индивидуален в каждом конкретном случае в зависимости от наличия заболеваний и других факторов. То есть некоторым людям интервальное голодание не только не принесет пользы, но и может навредить организму. Распространенным мифом при самостоятельном «назначении» себе интервального голодания является отсутствие необходимости в подсчете калорий и учете гликемического индекса продуктов. Другими словами, нужно ничего не есть пол дня, а в разрешенное время есть все как раньше. Однако, преобладание рафинированных продуктов и сахара в питании приводит к дефициту витаминов, минералов, белка и др. полезных веществ в организме. А при неправильном несбалансированном интервальном голодании недостаток микронутриентов только усиливается, что наносит еще больший вред здоровью.
Тяжесть в желудке: как помочь пищеварению?
Такое состояние может быть вызвано множеством причин, поскольку процесс пищеварения состоит из нескольких этапов. К примеру, на начальной стадии организму требуется создание в желудке агрессивной среды, состоящей из ферментов и соляной кислоты. Это необходимо для расщепления пищи. При нормальных условиях для защиты желудка от такой агрессии предусмотрен слой слизи, который покрывает желудочные стенки. Вся проблема в том, что это работает только при условии приема пищи регулярно в одно и то же время. Поэтому пропуск завтраков или обедов, и отсутствие регулярного питания приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом, что ведет к неприятным ощущениям в животе. При этом попытка заполнить желудок вместо полноценной трапезы газировкой, алкоголем, табаком и лекарствами, которые должны приниматься строго после еды усугубляет проблему, и может привести к более серьезным последствиям.
Гастрит: правда и мифы
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка и является самым известным и распространенным заболеванием. Он может проявляться различными симптомами, такими как боли и дискомфорт в животе, отрыжки, изжоги, тошнота и др. Как ни парадоксально, такая известная в мире проблема уже «обросла» множеством заблуждений. Следует разобраться, что из этого действительно является правдой.
Как кишечник влияет на наше настроение?
Ученые шутят, что мы никогда не бываем совсем одиноки — с нами всегда кишечные бактерии. У кишечника есть собственная нервная система. Она не размышляет и не принимает решений, но дирижирует работу кишечника и обменивается с мозгом информацией. В настоящее время собирается все больше данных относительно связи нарушенного состояния микрофлоры — дизбиоза — и ожирения, депрессии, синдрома раздраженного кишечника, множественного склероза, сахарного диабета, астмы и аллергии, даже спектра аутических нарушений и шизофрении.
Хронический панкреатит и его причины
Как и любой орган, поджелудочная железа и её нормальное функционирование жизненно важны для здоровья человека. В процессе своей работы она производит принимающие участие в процессе пищеварения ферменты. Она же занимается выработкой инсулина – гормона, который несёт ответственность за усвоение организмом глюкозы. Для правильного обмена веществ работа инсулина крайне важна. Воспаление поджелудочной железы носит название панкреатит. Случается это, когда по каким-либо причинам происходит повреждение железы изнутри её ферментами. Различают виды панкреатита: хронический и острый. В последнем случае требуется срочная госпитализация, голод, холод на живот и покой.
Как избавиться от боли в животе?
Наиболее распространенные причины боли в животе — инфицирование патогенными микроорганизмами желудка Возможен риск возникновения проблем с желудком, если в желудке присутствует нежелательная бактерия helicobacter pylori. Это патогенный микроорганизм, вызывающий дискомфорт в желудке. Если хеликобактер не лечить, его сила увеличивается. Если его не лечить, он может привести к гастриту, пептическим язвам желудка или двенадцатиперстной кишки и даже к раку. Вы можете заподозрить хеликобактер, если боль повторяется регулярно и длится долгое время. Другие проблемы наваливаются на них, как снежный ком. От боли возникают собственно спазмы, появляется чувство жжения в желудке и плохое пищеварение. От отсутствия аппетита до рвоты — один шаг. Внезапная боль в животе и нижней части брюшной полости может продолжаться в течение нескольких дней и не зависит от приема пищи. Снижение веса также является сопутствующим признаком.
Детский энкопрез: симптомы, причины, лечение
Детский энкопрез — это неспособность ребенка контролировать стул. Это непреднамеренное отсутствие контроля вызывает серьезные проблемы, особенно в неподходящих местах. Дети обычно учатся контролировать стул в возрасте 4 лет. После этого возраста ребенку больше не нужны такие вспомогательные средства, как горшок. Перед постановкой диагноза энкопрез необходимо тщательно изучить органические или другие медицинские причины. Точно так же следует учитывать, оказывают ли какое-либо действие некоторые вещества, которые, возможно, употреблял ребенок, например слабительные.
