Как укрепить иммунитет? Основные правила
Ослабленный иммунитет может привести к негативным последствиям, таким как обострение хронических болезней, частые простудные заболевания, также это может отрицательно сказаться на работе нервной системы и щитовидной железы.
Системная красная волчанка. Основные симптомы.
Системная красная волчанка — это заболевание соединительной ткани, которое так или иначе повреждено аутоиммунным процессом. В зависимости от того, какие органы более или менее поражены, у пациента появляются симптомы. Поэтому проявления очень разнообразны. Пациенты часто жалуются на непереносимость солнца, выпадение волос, судороги, болезненное увеличение лимфатических узлов, утомляемость, похудание, повышенное потоотделение, боли в суставах и мышцах, которые являются первыми проявлениями болезни, наряду с покраснением лица.
Как защитить себя от гриппа и простуды?
Грипп является заразным вирусным заболеванием, которое поражает в основном дыхательные пути. Наряду с простудой мы относим его к числу заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Это капельная инфекция, которая означает, что она распространяется через кашель, чихание, а также при разговоре. Если у вас ослабленный организм, то вы более склонны к этой капельной инфекции.
Как питание помогает иммунитету?
Иммунитет человека, по мнению научного сообщества, сильнее противостоит вирусам при правильном питании. Нехватка микроэлементов «тормозит» деятельность иммунной системы, возрастает восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям. Медики обнародовали неутешительную статистику: в мире каждый год от острых инфекций дыхательных путей умирает свыше двух миллионов человек. Наряду с данными о смертности существуют разработки в области влияния правильного питания на иммунную систему.
Системная красная волчанка
Системная красная волчанка – это хроническая аутоиммунная болезнь, проявляется избыточным синтезом специфических антител против собственных клеток с последующим возникновением иммуновоспалительного поражения организма. Чаще всего болеют молодые женщины в возрасте 20-40лет. Но болезнь может поражать и мужчин, и детей, и стариков. В начале, как правило, присутствуют лишь общие неспецифические признаки (слабость всего организма, повышение температуры, снижение веса) или же признаки повреждения одного органа. Системная красная волчанка повреждает практически все органы и ткани человека.
5 способов укрепить иммунитет организма
Вы часто заражаетесь инфекциями? Вы плохо спите? Вы быстро устаете? Похоже, все указывает на то, что ваша иммунная система нуждается в помощи.
Укрепляем иммунитет в весенний период
Весной погода капризная и может смениться в любой час. Из-за этого приходится одеваться соответственно такому ее поведению. Чтобы не простудиться, следует учитывать прогнозы синоптиков и не отказываться преждевременно от теплой одежды. А еще уделяют внимание множеству других проблем, которые возникают в весеннюю пору. Обратите на это пристальное внимание. Весной слишком закутываться не рекомендуется, а вот надеть пару легких вещей полезно. Благодаря слоям ткани тепло не улетучивается, а остается с вами. При слишком жаркой погоде лишнюю одежду можно без вреда для себя снять.
Как лимонная вода влияет на наше здоровье?
Как известно, лимоны являются богатым источником витамина С. Он, в свою очередь, обладает как антиоксидантными, так и иммуноукрепляющими свойствами. Достаточное количество этого ингредиента в организме необходимо для благотворного влияния на состояние кожи (ее упругость и цвет). Кроме того, лимоны богаты калием, который улучшает работу нервной и сосудистой систем. Итак, как вы можете видеть — добавление сока этого цитрусового в горячую воду может быть отличным способом создать здоровый, но низкокалорийный напиток
Как вылечить простуду и кашель?
В зимнее время мы все подвержены риску простудных заболеваний, многие из которых сопровождаются кашлем. Что же делать в этих случаях? Большинство простудных заболеваний вызывают вирусные инфекции. Нужно помнить, что антибиотики против них бессильны. Кроме того, они могут нарушить кишечную микрофлору, что приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Прием антибиотиков обоснован только в случаях, когда заболевание вызвано бактериями или к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, что часто бывает при наличии хронических заболеваний, снижающих иммунитет.
5 признаков ослабленного иммунитета
С приближением осени мы все больше начинаем заботиться о своем здоровье. Утром и вечером уже холодно, но днем температура иногда поднимается выше 20 градусов и выше. И именно эти колебания температуры часто вызывают различные вирусы и простуду. Но как узнать, что ваша защита не на высоте? Следующие 5 симптомов являются одними из самых распространенных, и если вы наблюдаете хотя бы один из них, самое время заняться своим здоровьем.
