Питание и иммунитет: что есть для укрепления тела?
Что есть для укрепления тела?
Как эффективно укрепить иммунитет ребенка?
Поддерживать иммунитет ребенка нужно. Но учитывая, что иммунная система формируется до 14 лет, все наши, на первый взгляд, благие намерения укрепить защиту организма должны быть аккуратными и ненавязчивыми.
Ацерола — естественный путь к иммунитету
Ацерола — один из фруктов с самым высоким содержанием природного витамина С — от 1000 до 4500 мг / 100 г сырого веса — в среднем около 1500 мг витамина С.
Как усилить иммунитет? Советы и рекомендации
Обычно только во время болезни мы с удивлением обнаруживаем, что наш иммунитет оставляет желать лучшего. Но на профилактические процедуры у нас просто не хватает времени и сил.
Иммунитет у подростков и как его укрепить?
У многих подростков из-за больших нагрузок в школе или университете, а также из-за стресса очень часто снижается иммунитет, иногда это происходит довольно резко.
Как повысить иммунитет подростку? Простые советы
С момента рождения до полового созревания подростка, он растёт и крепнет вместе с ним, но в определённые моменты защитные силы организма слабнут. Называется этот период иммунным кризисом.
Иммунитет и тренировки
Любая тренировка, а особенно силовая – стресс для организма человека. Интересно, что его симптомы совпадают с симптомами простуды. Если провести дальнейшую аналогию, то можно понять, что в результате тренировки иммунитет человека ослабевает точно так же, как после вирусного заболевания.
Профилактика гриппа: как не заболеть, достаточно ли вакцины?
Как избежать вирусов и бактерий, чтобы не заболеть? Как можно избежать заражения гриппом? Какие профилактические меры стоит предпринять? Достаточно ли вакцины от гриппа? Как можно повысить иммунитет организма в ритме современной жизни?
Как привычная жизнь снижает иммунитет?
Иммунитет — естественная защита организма от различных вирусов и бактерий, но для его оптимального функционирования он должен поддерживаться, однако этому совершенно не способствует современная жизнь.
Как укрепить иммунитет зимой? 9 советов
Осень и зима – самое непростое время для нашего организма. Поэтому одному ему сложно будет справиться без нашей помощи. Вот некоторые варианты, которые смогут сделать иммунитет крепче зимой.
