По данным статистики с проблемами эректильной дисфункции сталкивается каждый десятый мужчина. И возраст здесь значения не имеет. Проблема актуальна для мужчин различных возрастов.
Если вы столкнулись с эректильной дисфункцией, старайтесь как можно быстрее решать эту проблему с помощью специалистов и принятия хороших лекарственных препаратов. Ведь проблему легче предотвратить, чем решать ее последствия. Особенно когда речь идет о таких серьезных мужских недугах, оказывающих серьезное воздействие как на организм мужчины, так и на различные сферы его жизни.
Что такое импотенция?
Импотенцией считается неспособность мужчины достичь эрекции или поддерживать ее на протяжении всего полового акта. Проблема доставляет много дискомфорта и портит мужчинам личную жизнь. Они закрываются в себе и очень часто теряют своих партнерш. Чтобы этого не случилось с вами, принимайте профилактические меры для сокращения риска появления эректильной дисфункции.
Причины импотенции могут носить как психосоматический, так и органический характер. В первом случае нужно не закрываться в себе, обращаться к специалистам и разговаривать о проблеме с партнершей. Важно также минимизировать количество стрессов и переживаний в повседневной жизни. В случае с органическими причинами появления недуга всё намного серьезнее. Проблема может быть спровоцирована другими нарушениями в организме мужчины. Обследование у врача поможет вам выявить причины и устранить их и эректильную дисфункцию.
Меры профилактики импотенции
Ряд простых мер и правил помогут вам снизить риск появления импотенции:
- постоянный контроль артериального давления и уровня глюкозы;
- контроль уровня холестерина;
- избавление от лишнего веса;
- правильное питание;
- регулярные физические нагрузки для организма;
- сокращение потребления алкоголя;
- отказ от курения;
- хороший сон;
- употребление витаминов.
