Огромное количество людей, как мужчин, так и женщин, страдают проблемой, связанной с появлениями прыщей на их лице и иногда теле. С этим сталкиваются чаще всего люди от 14 лет до 30 лет. Прыщи — это чаще всего косметическая проблема, но не всегда с ней можно справиться, посещая косметические салоны. Да и в возрасте 14 лет не всегда найдутся средства, чтобы посетить специалиста.

Именно в таком юношеском возрасте больше всего возникает проблем психологического характера. Практически все взрослые, к которым обращаются подростки с такой проблемой, а это в первую очередь их родители, не обращают на это внимания и совершенно не считают это проблемой. Не понимая, что это очень сильно бьёт по их психике. В таком возрасте девочки хотят нравиться мальчикам, а мальчики хотят нравиться девочкам. Но всему этому препятствуют прыщи, которые появляются на их лице. С этой проблемой справиться можно и если не полностью, то частично точно. Не считая некоторых заболеваний кожи, с которыми, несомненно, нужно обращаться к врачу. Давайте поговорим о тех прыщах, которые появляются периодически и портят весь внешний вид.

Почему же прыщи появляются на нашей коже?

В период, когда организм достигает полового созревания, он выделяет большое количество гормонов, под влиянием которых сальные железы становятся более активными. В результате чего происходит закупорка пор и получается пробка, через которую выделение кожного сала практически невозможно. Не выходя наружу, кожное сало продолжает вырабатываться организмом, что приводит к появлению ненужных бактерий. Это приводит к воспалению, с которым начинают бороться лейкоциты, в этой борьбе они погибают и на их месте образуется гной.

Но это не единственная причина возникновения прыщей. Кроме обыкновенного воспаления кожи, проблема с прыщами может появиться из-за проблем с кишечником. Учитывая этот факт, попробуйте начать борьбу с прыщами с правильного, сбалансированного питания. Нужно ограничить себя от поедания жирной и сладкой пищи, от алкоголя и никотина, от кофе и черного чая, из мясного очень хорошо было бы употреблять птицу, кролика, одним словом совершенно нежирное мясо. Очень хорошо добавить в свой рацион рыбу, морепродукты и, конечно же, в этом деле ну просто никак не обойтись без свежих овощей и фруктов. При этом неплохо бы было, если бы Вы строго соблюдали режим питания.

Как избавиться от прыщей?

Самый простой и привычный для каждого способ избавления от прыщей — это выдавливание. Этот способ вполне нормальный, но при этом нужно не забывать делать следующее: во первых, нужно дождаться полного созревания прыща и появления белой головки на самой его вершине. Это позволяет наименьше причинить вред вашей коже. Перед процедурой нужно соблюдать обыкновенные правила гигиены, тщательно вымыть руки, а затем лицо обыкновенным детским мылом и только потом выдавливать. После чего нужно продезинфицировать ранку спиртом. Несоблюдение таких простых правил может привести не только к большему появлению прыщей, но к более серьезным проблемам, таким как заражение крови.

Чтобы в дальнейшем прыщи вам не надоедали, самое хорошее средство — это простой, ежедневный уход за кожей. И не один раз в день, а делать это нужно несколько раз, как минимум два, утром и вечером. Но для такого частого ухода за кожей вашего лица, пользоваться простым мылом не стоит, так как мыло сушит кожу и вызывает раздражение. Специальные средства за уходом за кожей Вам помогут. Но при покупке обязательно обратите внимание, для какого типа кожи оно подходит.

Также можно очищать кожу народными средствами. Очень хорошо помогает отвар из противовоспалительных трав. Эффективно протирать кожу лица кубиком льда из этих отваров. Отвар можно делать из ромашки, календулы, череды. Протирать кожу лица очень хорошо пластинками свежего огурца.