Причины, которые вызывают изжогу, различны. Но довольно часто изжога появляется, когда в пищевод из желудка попадают пищеварительные соки.

Соляная кислота, которая входит в состав этих соков, является коррозийным веществом. Аналогичные вещества используют в промышленности для того, чтобы очистить металл. Желудок защищён от воздействия этой кислоты специальным слоем, у пищевода такой защиты нет. Именно этим объясняется сильнейшее жжение, которое появляется при попадании кислоты в пищевод.

Изжога неизбежно сопровождает гастрит, острый гастродуоденит, язвенную болезнь. Этот «пожар» настолько мучителен, что вызывает желание погасить его любым способом.

Чаще всего при появлении изжоги применяют пищевую соду. Она действительно может нейтрализовать соляную кислоту. Однако в процессе реакции соединения соды и соляной кислоты выделяется углекислый газ, вызывающий повторное выделение кислоты. Для того чтобы избавиться от изжоги, лучше использовать гидроксид магния. Этот препарат обеспечивает быстрое нейтрализующее действие, которое сохраняется два часа. Кроме того, магния гидроксид оказывает слабительное действие, что способствует выводу нерастворимых солей. В сочетании с гидроксидом алюминия, гидроксид магния оказывает лечебное действие, устраняя изжогу, отрыжку и тошноту.

Если изжога мучает часто, под рукой нужно иметь быстродействующие таблетки.

Что же провоцирует изжогу?

Проще всего ответить, что изжога сопровождает переедание. Это, отчасти, верно. Кислота выбрасывается только из переполненного желудка. Поэтому первый совет – не переедать.

Но часто изжога мучает людей, совсем не злоупотребляющих едой.

При недомогании не нужно скорее ложиться в постель. Вертикальное положение тела не позволит кислоте вылиться из желудка. Если прилечь необходимо, лучше поднять изголовье кровати.

При изжоге нельзя пить молоко. Содержащиеся в нём белки и кальций вызывают выделение желудочной кислоты.

Также нельзя пить при изжоге кофе и чай. Они раздражают воспалённый пищевод.

Всем, страдающим от изжоги, категорически противопоказан шоколад. Он содержит кофеин и большое количество жира.

Образованию кислоты способствует табачный дым. Отсюда и правило – не курить и находиться как можно дальше от курящих, чаще проветривать помещение.

Категорически запрещено употребление газированных напитков. Это обусловлено тем, что пузырьки газа способны растягивать желудок, создавая эффект переедания.

Жареная и жирная пища, даже в небольшом количестве, длительное время сохраняется в желудке. Следовательно, образуется кислота.

Многим мужчинам избавиться от изжоги помогает самое элементарное действие – ослабить ремень.

Иногда изжогу вызывают продукты, богатые кислотой. Это апельсины и лимоны.