Что такое гингивит?
Гингивит – относительно распространенное и очень неприятное заболевание. Если его не лечить, он может привести к пародонтиту. Первоначально, на первой стадии, боль не ощущается. К сожалению, когда боль возникает при использовании домашних средств, может быть уже поздно, тогда необходимо обратиться к специалисту.
Помимо плохой гигиены ротовой полости, гингивит также может быть связан с гормональным балансом организма. Поэтому он часто возникает в форме, поражающей подростков, беременных женщин, женщин во время менструации или при приеме оральных контрацептивов.
Как избежать гингивита?
Когда вы замечаете первые признаки гингивита, а именно, кровоточивость десен, сильное покраснение, то можете использовать следующие методы лечения:
- Частая чистка зубов
При гингивите чистите зубы после завтрака, обеда, ужина в течение не менее 5 минут. Затем вам также следует начать использовать зубную нить – если вы этого не делали раньше – и удалять все остатки пищи из промежутков между зубами. - Приобретение электрической зубной щетки
Поскольку главным основанием для появления гингивита является неправильный уход за полостью рта, приводящий к образованию зубного камня, при лечении и профилактике воспаления следует использовать электрические зубные щетки. Обычные зубные щетки удаляют только около 48% зубного налета, в то время как электрические зубные щетки удаляют до 98%. - Ополаскиватели для рта
Можно также приобрести специальные ополаскиватели для полости рта, но следует проверить их состав и выбрать те, которые содержат домифена бромид или цетилпиридин хлорид. Это объясняется тем, что они препятствуют росту зубного налета. - Полоскание рта перекисью водорода
Перекись водорода подавляет дальнейший рост бактерий, вызывающих гингивит. Соедините перекись водорода с чистой водой в соотношении 1:1 и полощите этим средством рот на протяжении 30-60 секунд 2-3 раза в день. - Пищевая сода в виде пасты
Смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите полученное вещество на пораженные десны и почистите им зубы. - Кальций и витамин С
В качестве пищевых добавок вам следует потреблять больше кальция и витамина С. Они помогут уменьшить кровоточивость десен и укрепить зубы. Вы также можете принимать эти вещества с пищей: лимоны, апельсины, молочные продукты и миндаль.
