Хронический запор — это состояние, при котором человек имеет трудности с регулярным и комфортным опорожнением кишечника. Продолжительное нарушение ритма дефекации может быть вызвано различными факторами.
Вот некоторые причины хронического запора
- Недостаток пищевых волокон. Пищевые волокна играют важную роль в образовании массы кала и облегчении движения кишечного содержимого. Недостаток волокон в рационе может привести к затрудненному опорожнению.
- Недостаток жидкости. Недостаток воды может вызывать затвердение кала, что делает его прохождение через кишечник более трудным.
- Сидячий образ жизни. Отсутствие физической активности может снижать перистальтику кишечника, что может привести к замедленной передвижению кала.
- Избыточное потребление животных жиров. Слишком большое количество животных жиров в рационе может замедлить движение кишечного содержимого.
- Лекарства. Некоторые лекарства, такие как опиоидные анальгетики, антидепрессанты и некоторые препараты от аллергии, могут вызывать запор как побочный эффект.
- Желудочно-кишечные заболевания. Некоторые заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, колит или болезни Хиршпрунга, могут быть связаны с хроническим запором.
- Стресс и психологические факторы. Психологический стресс и напряжение могут влиять на нормальную активность кишечника и способствовать запорам.
- Беременность. Во время беременности изменения гормонального баланса и давление на кишечник могут вызывать временный запор.
- Различные заболевания. Некоторые заболевания, такие как диабет, гипотиреоз и нейрологические нарушения, могут влиять на перистальтику и вызывать запор.
- Старение. С возрастом перистальтика кишечника может замедляться, что способствует развитию хронического запора.
Важно понимать, что хронический запор может быть вызван комбинацией факторов, и каждый человек может иметь свои уникальные причины. Если у вас есть проблемы с запорами, важно обратиться к врачу для оценки и разработки индивидуального плана лечения и профилактики.
Данная статья носит информационный характер
