Конкретно ответить на вопрос, почему образуются камни в почках, не могут даже урологи. Причин, по которым появляются эти образования, много. Спровоцировать нарушения может только комплекс из нескольких факторов. Знать о них необходимо, чтобы снизить риск появления камней.
Почему образуются камни в почках
Образование камней является следствием изменения состава крови и нарушений в процессах обмена, вызывающих сбой водно-солевого баланса. Следует обратить внимание на основные факторы, вызывающие эти нарушения:
- Питьевая вода, содержащая большое количество солей.
- Неправильное питание.
- Климатические особенности.
- Недостаточное употребление жидкости.
- Малоподвижность.
- Заболевания почек, желудочно-кишечного тракта.
- Употребление алкогольных напитков.
- Длительный прием диуретиков.
- Наследственная предрасположенность.
- Переизбыток, дефицит витаминов.
В нормальном состоянии соли растворяются специальными ферментами, которые вырабатываются в почечной паренхиме. Если с водой, пищей солей поступает слишком много, остаются нерастворимые частички, из которых впоследствии образуются камни. Иногда причиной их возникновения становится недостаточный синтез коллоидов, растворяющих соли. Такая ситуация создается при нарушениях работы почек.
Профилактические меры, предотвращающие риск появления камней
В местности, где вода отличается жесткостью, обязательно нужно в доме установить качественные бытовые фильтры или приобретать бутилированную воду. Употреблять ее необходимо не менее 1,5 литров ежедневно, чтобы соли не скапливались, качественно проходили обменные процессы.
Важно уделить внимание своему рациону. Главными врагами организма являются жареные, кислые, острые, соленые блюда. Они способствуют повышению кислотности мочи, что становится причиной появления камней. Употребление такой пищи следует ограничить.
Гиподинамия стала настоящей проблемой большинства современных людей. Недостаток движения становится причиной многих болезней, в том числе и почечнокаменной. Застои крови, лимфы непременно вызовут нарушения обмена веществ, что приведет к появлению камней. Достаточно уделить тренировкам 20-30 минут в день, чтобы избежать гиподинамии.
Особенно важно уделять внимание профилактике тем, у кого родственники страдают от этого заболевания. Предрасположенность к нему передается по наследству.
