В дополнение к консервативным практикам образа жизни, таким как снижение веса, отказ от курения, отказ от алкоголя, хорошая гигиена сна, наиболее эффективным методом лечения является вентиляция под давлением через нос.
Это устройство, в котором используется носовая маска для обеспечения постоянного избыточного давления в дыхательных путях. Это предотвращает разрушение обвисших стенок глотки. Пациент использует устройство дома каждую ночь, а его регулярное использование улучшает течение болезни и снижает смертность.Медикаментозное лечение направлено на излечение осложнений и заболеваний, связанных с синдромом апноэ во сне.
Хирургическое лечение апноэ
Другой вариант — хирургическое лечение у некоторых пациентов. Оно включает в себя процедуры, которые приводят к устранению обструкции дыхательных путей и, таким образом, улучшают их проходимость. К ним относятся, например, удаление носовой перегородки, удаление миндалин, неба и мягкого неба (так называемая увулопалатофарингопластика), которая является наиболее распространенной процедурой при синдроме обструктивного апноэ во сне легкой и средней степени тяжести. У него высокий уровень успеха. Удаляются часть мягкого неба, небные дуги, шейка матки и обе миндалины.
В начале 1990-х годов были разработаны лазерные методы, которые можно применять в амбулаторных условиях. В настоящее время они также используются при простом храпе. Что касается хирургических методов, необходимо упомянуть технику, которая применяется в крайнем случае, а именно трахеостомию, при которой трахея искусственно образует кожу на поверхности тела.
Как я могу помочь себе самостоятельно?
Прежде всего, начните правильный образ жизни — уменьшите лишний вес, бросьте курить, ограничьте употребление пищи за несколько часов перед сном. Не употребляйте алкоголь перед сном, в умеренных количествах используйте снотворные или седативные средства. Соблюдение этих принципов — основа профилактики и уменьшения симптомов уже установленного заболевания. Конечно, на более поздних стадиях необходимо обратиться за медицинской помощью, когда будет обследовано заболевание и приняты профессиональные меры.
Осложнения апноэ
Простой храп сам по себе беспокоит окружающих пациента. Никаких последствий для здоровья пациента не имеет. Но хуже обстоит дело с синдромом обструктивного апноэ во сне.
- Доказана связь апноэ во сне, в основном, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Пациенты, страдающие апноэ, чаще страдают повышенным артериальным давлением (гипертонией). У них чаще встречается инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, аритмии и сердечная недостаточность.
- Также значительно выше частота инсульта, который связан с низким поступлением кислорода в мозг во время перерывов при апноэ.
- Также присутствуют нарушения периферических нервов с изменениями чувствительности и моторики.
- Помимо избыточного веса, пациенты с апноэ продолжают набирать вес в результате болезни, имеют повышенное количество жира в крови и повышенную тенденцию к развитию диабета.
Заболевание также приводит к значительному нарушению архитектуры сна, из-за частых пробуждений сон фрагментируется. Затем это приводит к различным нарушениям мышления, интеллектуальных и сексуальных функций, особенно к нарушениям потенции. И последнее, но не менее важное: все это приводит к проблемам и разногласиям в семье и социальной сфере.
