Пиелонефрит считается самым распространенным урологическим заболеванием. Он может развиваться на фоне следующих патологий:
- натянута почечная фасция
- спазма аорты
- слабая подвздошно — поясничная мышца
- проблемы с диафрагмальным дыханием
- спазмы мышц поясницы, в частности квадратной мышцы
Лечебная физкультура при пиелонефрите, в чем заключается ее помощь?
С помощью ЛФК можно устранить перечисленные выше патологии и тем самым снизить частоту проявления рецидивов заболевания. Показания к ЛФК:
- Хронический пиелонефрит
- Застойные явления в почках, вызванные малой физической активностью
- Затяжное воспаление в почках
- Частые рецидивы
- Опущение почки и изменение ее размеров
С помощью ЛФК можно укрепить мышцы, поддерживающие почку, улучшить кровоснабжение, восстановить метаболизм и отток мочи, нормализовать АД, восстановить работоспособности больного.
Противопоказания
Лечебная физкультура способна оказать большую помощь в лечение пиелонефрита, однако от занятий лучше отказаться, если есть следующие симптомы:
- высокая температура
- кровь в моче
- сильные боли
- слабость и головокружение
- боли в пояснице, боку и животе при выполнении упражнений
- проблемы с оттоком мочи
Правила ЛФК при пиелонефрите, комплекс упражнений
- Лечебную физкультуру можно начинать только после стихания воспаления в почках и улучшения самочувствия.
- При выполнении заданий дозировать нагрузки, распределять их так, чтобы они не вызвали болезненные ощущения.
- Первую неделю длительность занятий не должна превышать 15 минут.
- Упражнения делать плавно, без рывков.
- Отказать от силовых нагрузок и таких упражнений как «планка», «мостик».
- Если позволяет самочувствие, то ЛФК делать регулярно, разовые занятия не принесут должного эффекта.
- Кроме комплекса упражнений больным с диагнозом пиелонефрит полезна ходьба.
Массаж
В комплексе с лечебной физкультурой используют массаж, при пиелонефрите делают массаж спины и шеи, поясничной области и живота, ягодичных мышц и мышц конечностей. Продолжительность процедуры не более 10 минут, первые сеансы должны быть короткими, не более 5 минут. Приемы как постукивание, рубление и поколачивание не допустимы. Курс лечения – 20 сеансов, которые нужно проводить 4 раза в год. Массаж можно делать с применением гиперемирующих мазей.
