Люмбаго — это общее название боли в пояснице или спине. Боль может возникнуть по разным причинам, начиная от мышечной слабости и скелетно-механического повреждения и заканчивая различными дегенеративными нарушениями.

Когда поражается седалищный нерв, который начинается в районе поясницы и тянется вниз по ногам, то появляется ишиас. Более 40% людей во всем мире хоть раз сталкивались с проявлением ишиасового люмбаго в течении своей жизни.

По причине большой распространенности данного заболевания, появилось много мифов о нём. Один из самых распространенных мифов об ишиасе — то, что он не лечится, и нужно жить с этой болью всю оставшуюся жизнь. Это не правда. Существуют способы оказать положительное влияние на эту проблему, если следовать советам специалистов.

Мифы о ишиасе

Ишиас поражает только неактивных людей

Считается, что боль в спине возникает при неправильной осанке, длительном сидении в течение дня, недостатке физической активности и количестве упражнений, необходимых для укрепления мышц и иммобилизации. Это правда, но также верно и то, что ишиас может встречаться у активных людей, которые не внимательны к своей двигательной активности. Они неправильно напрягают талию и ноги, провоцируя поражение нерва и возникновение активных болевых ощущений.

Хирургия — единственный способ вылечить ишиас

Это тоже не правда. Хирургический метод является крайней мерой, которая требуется после точного определения источника боли и серии неудачных попыток консервативного лечения. Сперва врач должен оценить причину возникновения ишиаса, что будет главным критерием в оценке необходимости хирургического вмешательства.

Вы должны много отдыхать, если у вас есть ишиас

Иммобилизация усугубляет боль этой проблемы. В большинстве случаев боль в пояснице вызвана мышечной слабостью, которая вызывает смещение центра тяжести при движении, тем самым вызывая боль.

Если вы поддерживаете хороший мышечный тонус и ведете активный образ жизни, не перегружая себя при тренировках, боли в области седалищного нерва и спины значительно уменьшатся. В некоторых случаях, она может полностью исчезнуть.

Боль в ногах возникает из-за ишиаса

Есть много причин возникновения боли в ногах. Ишиас не единственный из них. Плохая осанка, варикозное расширение вен, целлюлит, мышечные спазмы — это всё может повлиять на состояние ног.

Лекарства — лучший способ лечения ишиаса

Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты являются лишь кратковременным средством, облегчающим боль в пояснице и седалищном нерве. Только врач-специалист может определить, как и когда требуется использовать лекарственные средства.

Лечение для всех пациентов одинаково

Этот миф мешает многим людям избавиться от ишиаса. Множество людей распространяют неправильные представления об этой проблеме, потому что они думают, что если лекарство или народное средство помогло им, то оно поможет и другим. Не попадите в этот замкнутый круг. Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы определить причину ишиаса и подобрать соответствующее лечение в каждом конкретном случае.