Человек, который страдает сахарным диабетом, просто вынужден соблюдать диетическое питание, ежедневно принимать препараты и дозировать свою физическую нагрузку.
Это отягощает морально, но со всем можно свыкнуться, идеально выучить все, что можно и что нельзя и жить полноценно и здорово. Сегодня наш канал «Сахарный диабет» будет делать разбор полетов по макаронах. Это один из самых любимых и недорогих продуктов большинства людей.
Можно ли при сахарном диабете макароны?
Когда вы идете в магазин за макаронами обращайте снимание на состав продукта. Макароны должны быть из твердых сортов пшеницы и кушать их можно будет не больше 150 г без заправки. Согласитесь, лучше вообще отказаться от блюда, если кушать придется так.
Если вы любите лапшу быстрого приготовления, типа деширака — то вынуждена ваш расстроить. Этот вариант продукта вообще противопоказан не только при диабете, но и для здоровых людей. В любом случае вы всегда сможете приготовить шикарную домашнюю лапшу и насладится потрясающим вкусным блюдом.
Как приготовить лапшу в домашних условиях?
Для приготовления лапши вам понадобится мука твердого помола, она обычно темнее чем обычная. И 1 куриное яйца. Соль по вкусу. Для приготовления отличного супа с лапшой вам понадобится курочка и подходящие овощи по вашей диете. Когда овощи и курочка будет уже почти готова начинаем делать лапшу.
Смешайте муку с яйцом и сделайте тугое тесто. Раскатайте его и порежьте на тонкие, недлинные полоски. Забрасывайте в суп и помешайте. Как только лапша всплывет — суп готов. Добавьте любимой зелени и наслаждайтесь потрясающим вкусом отличного супчика с лапшой. Важный момент — это количество лапши на 1 яйцо готовится на объем 3 — 5 литров.
