Проблемы с желудком, такие как изжога и несварение желудка, всегда были одними из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы.

Несварение

Несварение желудка описывается как легкое раздражение желудочно-кишечного тракта бактериального или токсического происхождения, временная пищеварительная недостаточность или нарушения ферментации, вызванные нарушением естественной кишечной флоры. В результате вышеупомянутых причин симптомы несварения желудка могут возникнуть через 2-3 часа после еды: чувство переполнения, потеря аппетита, метеоризм, отрыжка, тошнота, иногда рвота, жжение в пищеводе, иногда частый жидкий слизистый стул, субфебрильная температура, упадок сил, депрессия. настроение.

Причины несварения желудка включают, прежде всего, диетические ошибки, в основном употребление чрезмерного количества трудно перевариваемой пищи, часто слишком жирной или тяжелой из-за процесса приготовления, например, жарки. Диспепсии способствует переедание, а также слишком горячие, слишком холодные, сладкие или очень острые блюда. Расстройство желудка также может быть результатом индивидуальных причин, например, недостаточного количества пищеварительного сока, нарушений функции печени, производства и секреции желчи, а также нарушений естественной микробиологической среды.

Изжога

Самый частый симптом расстройства желудка – изжога, характеризующаяся чувством жжения в пищеводе и даже болью за грудиной. Считается, что изжога в первую очередь вызвана повышенной кислотностью желудка, что не совсем так. На этот недуг часто жалуются люди, у которых мало желудочного сока. Также изжога может появиться у людей с так называемой грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, гиперплазией желудка, после резекции желудка, при заболеваниях желчевыводящих путей, во время беременности, а также как симптом невроза. Основная причина изжоги — моторная дисфункция нижнего отдела пищевода и сфинктера кардии. Этому способствует чрезмерное употребление пищи, табака и алкоголя, длительное нервное напряжение, умственное истощение и общая усталость.

Профилактика

Любое продолжительное несварение желудка может быть симптомом серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, камней в желчном пузыре и желчных протоках, гепатита, панкреатита. Частое употребление тяжелой пищи создает большую нагрузку на пищеварительный тракт и может вызвать более серьезные последствия, чем симптомы простого переедания. Если недуг не проходит, необходимо обратиться к врачу, чтобы убедиться, что мы не страдаем эзофагитом и гастритом, панкреатитом, желчными камнями, раком кишечника или желудочно-кишечного тракта.

Было замечено, что расстройство желудка и изжога, как и многие другие недуги, вызваны определенным образом жизни. Наиболее уязвимы люди, живущие в условиях стресса, избегающие упражнений и ведущие малоподвижный образ жизни, особенно если они имеют избыточный вес или страдают ожирением. Также способствующими факторами являются неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и курение. Ограничение стимуляторов и активный образ жизни — отличная профилактика практически всех болезней и недугов, включая несварение желудка и изжогу.