Если вы хотите вовремя предотвратить образование камней в почках, чрезвычайно важно регулярно питать организм необходимыми питательными веществами, которые будут способствовать правильному функционированию желчного пузыря. Ниже несколько полезных советов по предотвращению формирования камней в желчном пузыре с помощью повседневной пищи.
Ежедневно пейте свежие фруктовые и овощные соки
Желчный пузырь создан для работы с печенью, чтобы переваривать пищу и выводить токсины. Но когда один или оба упомянутых жизненно важных органа закупориваются из-за плохого питания или накопления токсинов, холестерин может кристаллизоваться с кальцием и образовывать желчные камни. Чтобы предотвратить этот процесс, ежедневно пейте свежие фруктовые и овощные соки. Эти напитки могут помочь снять воспаление и использовать ферменты для очищения печени и желчного пузыря.
Сырой нефильтрованный яблочный сок, богатый пектином, поможет смягчить и разрушить существующие камни, а также предотвратить образование новых. Лимон, сельдерей, помидоры и свекла также подходят для отжима.
Ешьте достаточное количество полезных жирных кислот
Хотя некоторые эксперты рекомендуют людям с заболеванием желчного пузыря полностью избегать жиров, особенно если они уже перенесли операцию по поводу камней, исследования показали, что определенные жиры действительно помогают защитить от потенциальных и существующих желчных камней.
Так, например, оливковое масло часто включают в режим детоксикации желчного пузыря. То же самое касается здоровых насыщенных жиров из кокосового масла и продуктов, полученных из животных, выкормленных травой. Они синхронизируют усвоение важных питательных веществ из других продуктов, которые отвечают за поддержание чистоты печени и желчного пузыря.
Попробуйте яблочный уксус
Это уникальное домашнее средство — безопасный и надежный способ избавиться от камней в почках без хирургического вмешательства или лечения. Смешав яблочный уксус и свежевыжатый яблочный сок, вы получите напиток, богатый натуральной яблочной кислотой, смягчающей камни в желчном пузыре.
