С болями в поясничной области сталкиваются практически все люди. Чаще всего это явление кратковременное и безобидное. Но в некоторых случаях боль в пояснице может стать первым симптомом, который указывает на развитие в теле человека серьезной патологии. Если боль периодически повторяется, усиливается и доставляет серьезный дискомфорт, то это повод посетить своего лечащего врача для консультации.

Как определить, что боль в пояснице — это симптом патологии?

В первую очередь следует обратить внимание на проявление и других симптомов, которые будут указывать, что в организме развивается какой-то патологический процесс. К врачу стоит обратиться, если у вас:

• высокая температура тела;
• снижение массы тела;
• слабость в конечностях или периодически они немеют;
• боль в пояснице усиливается при попытке опорожнить мочевой пузырь;
• в анамнезе числится остеопороз.

Также необходимо обратить внимание на то, как часто возникает боль, проходит ли она, если вы меняете положение тела. Если нет – бегите к врачу.

Причины появления боли в пояснице

Причин появления болевых ощущений достаточно много. К самым распространенным специалисты причисляют следующие:

• перенапряжение мышц. Это самая распространенная причина боли в спине. Может возникнуть, если человек поднял что-то тяжелое, неудачно повернулся, потянулся корпусом и пр. Лечение в такой ситуации только одно – нужно просто переждать. Обычно боль уходит через несколько дней. Если же болевой синдром слишком сильный и мешает вести привычный образ жизни, то можно принять обезболивающее;
• слабые мышцы корпуса. Именно они удерживают позвоночный столб в вертикальном положении. Это вполне естественная нагрузка, которую человек выдерживает с легкостью, если он достаточно развит и натренирован. Если же мышечные структуры слабы, то им сложно удерживать спину ровно. Как результат, они перенапрягаются и возникает болевой синдром. Исправить ситуацию просто – ежедневно необходимо тренировать спину с помощью специальных упражнений;
• сидячий образ жизни. Если человек большую часть времени проводит сидя, то мышцы спины испытывают повышенную нагрузку. Поэтому необходимо не забывать регулярно делать разминку, держать осанку и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• грыжа межпозвоночного диска. Это уже патология, которая развивается вследствие повышенной нагрузки на позвоночный столб. Межпозвоночные диски – это мягкие анатомические образования. Грыжа образуется, когда они систематически выдерживают повышенные нагрузки. Как результат, диски выпячиваются и начинают давить на нервные волокна, локализованные рядом с ними. Отсюда и болевой синдром. Это заболевание не представляет серьезной опасности. Для нормализации состояния врач может прописать обезболивающие лекарственные средства, а также назначить курс ЛФК. В редких случаях прибегают к оперативному вмешательству;
• патологии суставов (артроз и артрит). Эти заболевания обычно развиваются у людей из старшей возрастной группы. Из-за постоянных нагрузок суставные сочленения позвоночного столба воспаляются, между ними истончается прослойка, что влечет за собой появление болезненных ощущений. В этом случае необходимо сразу идти к профильному врачу (ревматологу). Только он сможет провести комплексное обследование и назначить оптимальный план лечения;
• миалгия. Этот термин является обобщающим для всех острых и ноющих болей в мышцах. Миалгия может возникнуть из-за множества причин, начиная от переохлаждения и заканчивая длительным стрессом. Справиться с этим состоянием достаточно легко. Главное – устранить причину миалгии. Для этого врач может назначить антивоспалительные и обезболивающие лекарственные средства, ЛФК и массаж;
• заболевания женской половой сферы и беременность. Пораженная и отекшая матка может давить на нервные волокна, что и вызовет появление боли в пояснице. При беременности же увеличивается не только детородный орган, но и масса тела, а также смещается центр тяжести. Поэтому для сохранения вертикального положения мышцы будут дополнительно напрягаться. В этом случае совет один – просто переждать. Также рекомендовано больше ходить, не носить обувь на высоком каблуке. Если же причина болей – воспаление матки и придатков, то сразу стоит посетить гинеколога. Только он сможет назначить адекватный план лечения;
• простатит. Боль в пояснице – это один из первых симптомов, который проявляется при развитии у мужчин такого неприятного заболевания. Выход здесь один – бежать к урологу или андрологу для консультации, сдачи анализов и получения плана лечения;
• патологии почек и мочевого пузыря. Если вы заметили, что боль локализуется по сторонам от позвоночного столба, то можно заподозрить, что поражены почки. Для исключения или выявления патологии требуется посетить терапевта. Самолечение здесь недопустимо.

Если болевые ощущения доставляют сильный дискомфорт, появляются в ночное время суток, не исчезают при смене позы, то не медлите — бегите к врачу. Чем раньше будет выявлена патология, тем проще ее будет вылечить. К самолечению прибегать ни в коем случае не нужно, так как можно только усугубить свое состояние.