Остеопороз – это одно из самых распространенных хронических заболеваний, отличительной чертой которого является нарушение в структуре костной ткани из-за снижения количества кальция и витамина D в ней. Остеопороз характерен для людей преимущественно преклонного возраста (начиная от 50 лет). Основываясь на статистике, чаще всего им болеют женщины (33%) нежели мужчины (26%).

В чем опасность

Потеря определенного количества кальция равноценно увеличивает степень хрупкости костей в организме. Даже минимальное воздействие на кость может стать причиной появления трещины в ней или перелома. В медицине такие воздействия называют «низкоэнергетическими», и чаще всего фиксируют переломы лучевой и плечевой кости, шейки бедра и тела позвоночника.

Причины:

• Сбой в работе гормональной системы. У женщин – это снижение уровня эстрогена в крови, у мужчин соответственно – тестостерона
• Чрезмерное употребление алкогольных и табачных изделий
• Нерегулярные физические нагрузки
• Нерациональное и не регулярное питание
• Недостаточное потребление макро- и микроєлементов, участвующих в синтезе костной ткани
• Прием препаратов на основе фосфатов, которые выводят кальций на протяжении длительного времени
• Возрастной фактор
• Проблемы с почками
• Наследственная принадлежность (семейный анамнез остеопороза)
• Принадлежность к европеоидной или монголоидной расе
• Различные патологии связанные с:

Эндокринной системой – сахарные диабеты, болезнь Аддисона, гиперпаратиреоз, тиреотоксикоз и другие;
Кровяной – лимфома, лейкоз, мегалобластная анемия;
Пищеварительной – нарушение абсорбции;

Другие препараты, которые способны вызвать дефицит важных макро- и микроэлементов (кальций, магний, фосфор, фтор, натрий, калий):

• Антикоагулянты
• Противосудорожные
• Направленных на лечение опухолей
• Глюкокортикоиды
• На основе тиреоидных гормонов, лития
• Тетрациклиновые антибиотики
• Циклоспорин А, метатрексаты

Симптоматика. Среди признаков выделяют:

• Боль в спине, поясничном и грудном отделе
• Частые переломы при минимальной нагрузке
• Развитие сколиоза/кифоза
• Регулярные тупые болевые приступы
• Нарушение осанки
• Снижение роста
• Искривление позвоночника
• Ломкость ногтевой пластины и зубов
• Сухость кожи

Диагностика

Клиническая диагностика состоит из нескольких исследований. Один из самых простых и быстрых является рентгенография. Но этот метод может идентифицировать болезнь только на последних этапах (например, при деформации позвонков или при переломах). Самым оптимальным будет денситометрическое исследование. Его суть заключается в измерении минерального составляющего в костях.

Денситометрия может быть ультразвуковой или рентгенологической. Последний дает возможность выяснить плотность костной ткани, также ее участки, где с большей вероятностью могут возникнуть травмы. Дополнительно могут быть назначена компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Кроме этого, врач может назначить индивидуально сдать такие анализы:

• биохимический и общий анализ крови
• биохимический анализ мочи и кала

Лечение

При первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу-ревматологу или к травматологу. Лечебная терапия данного заболевания состоит из специальной диеты и медикаментозного курса приема препаратов.

Особенности диетотерапии:

• сократить потребление соленой пищи
• кисломолочные продукты
• овощи и фрукты
• злаковые каши
• хлебобулочные изделия из ржаной или низкосортной муки
• морепродукты или морская капуста
• нежирное мясо: говядина, курятина, крольчатина, индюшатина