Стоит, кому-то одному в семье заболеть — как близкие тоже, в скором времени, рискуют подхватить вирус. Самые распространенные и очень заразные

семейные болезни – это ОРЗ, грипп, ангина, и герпес. Что делать, и как нейтрализовать атаку вирусных инфекций дома?

ОРЗ И ГРИПП.

В первую очередь необходимо знать, какой именно вирус, подхватил близкий человек. Ведь если неправильно оказать первую помощь, даже при простуде,

то риск заразить окружающих, только увеличивается. Итак: ОРЗ дает о себе знать по нарастающей: сначала появляется боль в горле, потом насморк и

температура до 37,4 градусов. Если же температура под сорок, озноб, сильная головная боль, и ломота в теле – это вирус гриппа. Чуть позже, начинает

болеть горло, и залаживает нос. Заразиться гриппом от близкого человека очень легко в первые три – четыре дня, особенно когда он чихает или смеется.

Больше всего рискуют пожилые люди, дети, и беременные женщины. С каждым днем активность заболевания идет на спад, и через пять – десять дней,

организм идет на поправку.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: антибиотики против вирусов бессильны. При ОРЗ лучше принимать нестероидные противовоспалительные препараты, а при гриппе –

противовирусные. Для профилактики, нужно дважды в день смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, а в меню включить больше лука, меда и чеснока.

Пейте отвар из шиповника, делайте натуральные соки. Если у вас нет отдельной комнаты для заболевшего, то лучшим помощником, будет марлевая повязка.

Носите ее дома все время, и старайтесь менять – каждые три часа, в первые три – пять дней, чтобы быть уверенным в том, что вирусы не смогут одолеть этот барьер.

АНГИНА.

Ангину больше считают детским заболеванием. Взрослые после тридцати лет сталкиваются с ней очень редко. Зато им знакома хроническая ангина (тонзиллит) –

воспаление миндалин, которое напоминает о себе после каждого переохлаждения.

Проявляется ангина – болью в горле, осиплостью, увеличением лимфоузлов, повышением температуры и общим недомоганием. Болезнь очень хитра и коварна:

ее неправильное лечение, может дать осложнения на почки или сердце. Подхватить ангину можно не только наевшись мороженого. Главным виновником зачастую

становятся продукты зараженные стрептококками. Эти бактерии активно размножаются в сметане, киселях, картофельном пюре и мясных блюдах. Во время заболевания

ангиной, не стоит, склонятся над кастрюлей, насыпая себе еду в тарелку, или черпать своей чашкой компот, иначе в скором времени, могут заразиться все домочадцы.

Микроорганизмы распространяются в радиусе двух метров от заболевшего, поэтому необходимо при разговоре с ним, держать безопасное расстояние.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: если у простуженного температура не выше тридцати восьми градусов, и он ее нормально переносит, то давать жаропонижающее не обязательно.

Организм сам может бороться с микробами, не давая им размножаться. Лучше всего поможет вернуть температуру в здоровые рамки – обильное питье – желательно пить

отвар липы (до трех литров в сутки).

Выбирайте антисептические антибактериальные препараты – они помогают быстрее выздороветь. Так же они, служат хорошим профилактическим средством.

А вот назначить антибиотики, которые в данной ситуации обязательны, должен только доктор.

Человеку, заболевшему ангиной, надо выделить отдельную посуду и полотенце. Мойте посуду горячей проточной водой, для полной уверенности, можно обдать кипятком.

То же касается и стирки: болезнетворные бактерии гибнут при температуре выше 60 градусов.

ГЕРПЕС.

Сигналы герпеса – появляются через день-два после контакта с инфекцией. Если у кого – то из членов семьи, появились пузырьки на губах – стоит сразу же, выделить

ему отдельное полотенце, посуду, и все, куда может попасть его слюна. Пока у близкого человека появляются высыпания – он заразен. Когда язвочки начинают покрываться

корочкой (10 – 11 дней болезни), это уже сигнал выздоровления. Через пару недель, запрет на поцелуи снимается.

Особенно хорошо себя чувствует герпес, во влажной среде: ванная комната – его подруга, а зубная щетка – любимица. На ней даже спустя неделю после чистки, вирус активен.

Старайтесь не ставить щетку рядом со щетками своих домочадцев, и найдите ей сухое место. За время болезни, ее необходимо поменять два раза. Сначала при первых симптомах

заболевания, потом после выздоровления.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: лучшим средством борьбы с герпесом – это мази и таблетки на основе ацикловира. Чаще мойте руки, пользуйтесь отдельной посудой, косметикой

и средствами гигиены. Не целуйтесь и не обнимайтесь с близкими – до выздоровления.