Бифидобактерии: что это такое?
Бифидобактерии являются группой молочнокислых бактерий, которые содержатся в кефире, йогурте и различных сырах. Бифидобактерии применяются для лечения в виде пробиотиков, которые расцениваются как антиподы антибиотиков. Для организма они считаются «дружественными» и принимаются внутрь, чтобы размножаться в кишечнике и тех местах тела, где они обычно присутствуют
Как поднять гемоглобин?
Для женщин нормальным уровнем считается 120-140 г гемоглобина на литр, для мужчин чуть выше — 135 – 160. В результате разных причин — кровопотери, болезней костного мозга, несбалансированного питания, в частности, вегетарианства, паразитов, нарушения функций почек и некоторых других сбоев этот уровень может понижаться.
Чем так полезно оливковое масло?
Как известно, организм человека нуждается в источниках питания и энергии. Всё необходимое человек получает из продуктов, которые дарит природа.
Специи, согревающие в мороз
Для разогрева наше тело использует много энергии, что, в свою очередь, влияет на наше здоровье, настроение и работоспособность.
Какой сухофрукт предохраняет кости от старения?
Если вы хотите защитить здоровье костей, вам следует съедать одну горсть чернослива каждый день, и он также отлично подходит для тех, кто хочет чувствовать себя здоровым и сильным даже в старости.
Кишечник и проблемы белкового питания
В желудочно-кишечном тракте в симбиозе с макроорганизмами проживает до 140 видов микроорганизмов, отсутствие или избыток которых может вызывать ухудшение сопротивляемости организма.
Опасна ли овсяная диета?
Овсяная диета предполагает замену овсяных хлопьев одним или даже двумя приемами пищи в день. Самый простой метод применения диеты на практике — это варьировать количество потребляемой пищи в три этапа.
5 продуктов, которые позаботятся о здоровье печени ночью
Хорошее здоровье печени является синонимом хорошего самочувствия. Если этот орган силен, пищеварение осуществляется правильно, и мы можем наслаждаться внутренним балансом, который также заметен внешне.
Влияние диеты на астму
Далеко не новость, что сбалансированное питание помогает поддерживать ваше общее здоровье. Но для больных астмой эти преимущества еще более очевидны.
Избегайте этих продуктов и напитков — они канцерогенны
Ученые и диетологи давно доказали, что диета имеет решающее значение для нашего здоровья и может быть частью профилактики рака. Есть также продукты, которые способствуют раку и могут разрушить ваше здоровье.
