Пробиотики для кишечника
Пробиотики не только участвуют в биологических процессах в теле человека. Они могут влиять и на его психическое состояние. Это означает, что употребление в пищу продуктов и добавок, содержащих соответствующие бактерии, поможет избавиться от беспокойства и предотвратить депрессию.
Диета при заболеваниях почек
При заболеваниях почек возникают различные нарушения минерального баланса – концентрации натрия, фосфора и калия отходят от нормы. Артериальная гипертензия наблюдается у больных со многими заболеваниями почек. Поэтому рекомендуется ограничить количество соли в своем рационе. Р
Питание при гепатите с
При таких заболеваниях как гепатит потребность организма в жирах рекомендуется удовлетворять за счет других, в т.ч. растительных масел. Например: подсолнечного, оливкового, кукурузного или сливочного масла. Из категории углеводов наиболее оптимально подходят легко усваиваемые.
Причины ожирения
Неправильный образ жизни — самая распространенная причина ожирения. В организм человека поступает слишком много энергии, а расходуется мало. Часто от такого ожирения страдают люди, у которых «сидячая» работа, они неправильно питаются, у них несбалансированное меню. В этом случае избавиться от лишних килограммов можно, если поменять свои привычки.
Кетогенная диета
Кетогенная диета — одна из самых актуальных и современных диет, обещающая быстрый результат без голода и мучений. В ней акцент в питании делается в основном на жиры, чистые белки в меньшем количестве, а углеводы сильно ограничены. Цель — достичь кетоза, состояния, при котором организм вынужден получать энергию из жиров, а не из углеводов, как это заложено природой.
Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Необходимо обсудить с врачом все лекарства, которые принимаются; некоторые лекарства (например, теофиллин, блокаторы кальциевых каналов и т. д.) снижают давление, способствуя развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Продукты, полезные для лёгких
Определенные продукты могут, конечно, помочь немного очистить ваши легкие. Имейте в виду, что вы не можете полностью очистить свои легкие, потребляя эти продукты самостоятельно, но, по крайней мере, до некоторой степени вы можете избавиться от токсинов.
Вред сахара для организма
Белый сахар, как его называют, на деле является самым вредным для здоровья. Аналогичное влияние на организм способен оказать и сахар, содержащийся в выпечке, поскольку её готовят с добавлением именно белого сахара.
Ожирение: причины, степени ожирения
Существует множество причин ожирения, поэтому не следует связывать это заболевание исключительно с неправильным питанием. Наиболее распространенными причинами ожирения являются экологические, психологические, генетические, поведенческие и фармакологические.
Здоровая диета
Лучший способ — это игнорирование применения резких ограничительных диет, стоит запланировать потребление еды через равные интервалы времени, желательно каждые три часа, с легким ощущением голода.
