Аутизм у ребёнка: что делать?
Если педиатр выявит возможные признаки проблемы при обследовании, малыша следует направить к специалисту для комплексной диагностической оценки. Инструменты скрининга нельзя использовать для постановки диагноза, поэтому требуется дальнейшая оценка. Специалист может провести ряд тестов, чтобы определить, есть ли аутизм. Хотя многие врачи не диагностируют аутизм у ребенка до 30-месячного возраста, они смогут использовать методы скрининга, чтобы определить наличие группы показателей этого состояния.
Соль: использовать или исключить из рациона?
Соль — это самая популярная специя в мире. С одной стороны, ее употребление в больших количествах может вызвать серьезные осложнения, с другой — содержащиеся в ней элементы необходимы для правильного функционирования организма. Как же найти золотую середину? Во-первых, такое лечение было бы невозможно с практической точки зрения. Во-вторых, что более важно, это не принесет пользы здоровью. Соль, хотя и опасна в больших количествах, в правильной дозе необходима для нормального функционирования организма. Она помогает поддерживать постоянный уровень pH, водный баланс организма и функционирование нервной системы.
Избыточный вес и фертильность
Избыточный вес (но также и недостаточный вес) может изменить ваш гормональный баланс, что нарушит функцию яичников. Некоторые женщины замечают это в нерегулярных менструациях, иногда даже они полностью могут исчезнуть. Другие женщины не замечают изменений менструации, но по-прежнему менее плодовиты, потому что их вес слишком велик (или слишком мал). По мере набора веса вероятность беременности снижается. Это касается не только женщин, мужчинам также следует следить за своим весом, если они хотят ребенка. Здесь важно соотношение между вашим весом и ростом, оно выражается в индексе массы тела (ИМТ), но окружность талии также играет важную роль.
Питание будущей матери
Во время попыток забеременеть, можно похудеть или набрать несколько килограммов. Специалисты советуют женщинам, которые хотят детей, придерживаться идеального веса по показателям индекса массы тела, так как переедания и лишний вес уменьшают шансы зачатия. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем сесть на диету или начать физические упражнения. Следует помнить о том, что занятия спортом для устранения избыточного веса, требуют личного плана диеты с потреблением большего количества клетчатки. Избегайте чрезмерную потерю веса. Это может привести к разорению питательных запасов вашего организма, которые будут необходимы во время беременности.
Диета при фосфатах в моче
Диета при фосфатах в моче также нуждается в подкреплении витаминами для более стойкого выраженного результата, в частности употребления витамина А. Из народных витаминных рецептов можно пить различные отвары и настои, используя для их приготовления плоды шиповника или рябины, пшеничные отруби. Отвары лучше пить перед сном. Очень ценными свойствами в случае фосфатурии обладает и морс из брусники. К полезным продуктам следует отнести рыбий жир, масло сливочное и дрожжи. Последние можно употреблять в виде дрожжевого напитка: живые дрожжи разводят в воде с добавлением сахара и выдерживают 1-1, 5 часа, дожидаясь легкого брожения.
Профилактика и лечение ожирения
Профилактика ожирения заключается в корректировке образа жизни. Пища, которую человек потребляет ежедневно, должна содержать все питательные вещества в разумных количествах. Рекомендуется есть небольшое количество пищи, но с более частыми интервалами. Подойдут цельнозерновые, фрукты, овощи, белое мясо, нежирные молочные продукты и другие. Только движение ускоряет сжигание полезных веществ. Хорошим началом в мире физических нагрузок может стать отличная прогулка, не менее 30 минут 3 раза в неделю с постепенным увеличением.
Расширение рациона ребёнка
После того, как ребенку исполнится 17 недель, но не позднее 26 недель, наступает время, когда он перестает насыщаться молоком. Независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите ребенка смесью, в этот период следует постепенно начинать включать новые продукты в рацион ребенка. В этом поможет режим питания младенца. То, как мать питалась во время беременности, кормит ли она грудью и правильно ли расширяет диету ребенка, всё это имеет реальное влияние на настоящее и будущее здоровье ее ребенка.
Рекомендации для детей с непереносимостью глютена
Глютен — это набор белков во всех пищевых продуктах, содержащих муку, особенно в пшенице, ржи, ячмене, овсе и любых их разновидностях. По словам врачей-специалистов, работающих в этом направлении, очень сложно определить аспект повседневной жизни, ежедневного рациона питания человека, который имеет непереносимость глютена. Кроме того, достаточно трудно определить возраст, в котором это может происходить более регулярно. В любое время, в не зависимости от возраста и пола человек может начать тревожиться и вызвать непереносимость без видимой причины, поэтому человек, у которого изначально не было никаких явных симптомов, внезапно может заболеть глютеновой болезнью.
Что можно есть при язвенном колите?
Язвенный колит — это воспалительное заболевание кишечника, которое чаще всего поражает дистальную часть толстой кишки и прямую кишку, и причина его возникновения доподлинно неизвестна. Он вызывает язвы на слизистой оболочке прямой и толстой кишки, что приводит к боли в животе, диарее, часто с примесью крови, и потере веса. Исследования показывают, что воспаление включает в себя сложное взаимодействие ряда факторов: унаследованных генов, иммунной системы, микроорганизмов и факторов окружающей среды. Обычно это заболевание путают с синдромом раздраженного кишечника из-за проблем с ЖКТ, но следует отметить, что язвенный колит является гораздо более серьезной проблемой. Это заболевание, имеющее периоды без симптомов, которые чередуются с выраженными симптомами. Хотя симптомы язвенного колита иногда могут исчезнуть сами по себе, для достижения ремиссии обычно требуется лечение.
Когда жиры полезны, а когда нет?
Жиры являют собой большую группу соединений, которые растворимы в органических растворителях (не в воде). С точки зрения химии, жиры – это триглицериды, фактически триэфиры глицерина и любые жирные кислоты. В зависимости от химического состава они могут находиться в твердом или жидком состоянии при комнатной температуре. Хотя понятия масло, жир и липид часто применяются как синонимы, такое использование является неправильным, поскольку жиры на самом деле являются подгруппой липидов. Точнее, те, что содержат воски, образуют группу простых липидов. С точки зрения питания масло — это жир в жидком состоянии. Жиры отделяют от других липидов по их составу и физическим свойствам.
