Ананас спасёт от рака
Ананас по-научному называется крупнохохолковый из семейства бромелиевых. Растет он как трава, в основном на достаточно сухих территориях, так как обладает способностью аккумулировать влагу из воздуха. Самый крупный ананас был выращен Э. Камуком в Папуа Новая Гвинея в 1994г., его вес составил 8,06 кг! Сам ананас считается сочным плодом, ведь до 86% структуры которого состоит из воды.
Протеин
Белки представляют собой органические вещества с относительно высокой молекулярной массой. Наряду с углеводами, липидами и нуклеиновыми кислотами белки являются основной составляющей всего живого. Химически белки состоят из длинных цепочек аминокислот, связанных друг с другом пептидными связями . Если цепь состоит из менее чем 50 аминокислот, термин « пептид» или «пептидная цепь» обычно используется вместо белка. Есть примеры белков, содержащих до 27 000 аминокислот.
Можно ли при сахарном диабете макароны?
Человек, который страдает сахарным диабетом, просто вынужден соблюдать диетическое питание, ежедневно принимать препараты и дозировать свою физическую нагрузку. Это отягощает морально, но со всем можно свыкнуться, идеально выучить все, что можно и что нельзя и жить полноценно и здорово. Сегодня наш канал «Сахарный диабет» будет делать разбор полетов по макаронах. Это один из самых любимых и недорогих продуктов большинства людей.
Летняя диарея
Разве вы хотите испортить себе отпуск диареей? Риск расстройства желудка можно свести к минимуму. Основа — безопасная еда и напитки, гигиена и баланс между полезными и вредными бактериями в кишечнике. Понятно, что когда мы едим что-то плохое в жаркие дни, возникает проблема в виде проблем с кишечником. Но острая диарея также вызывается вирусами или бактериями, поражающими пищеварительную систему. И неважно, на отдыхе вы у моря или у пруда на даче. Поэтому обязательно снабдите семейную аптечку пробиотиками, для путешествий идеальны капли, которые даже не нужно класть в холодильник.
Эффективна ли апельсиновая диета?
Вы слышали о свойствах апельсина ? Оказывается, этот фрукт не только заботится о нашем иммунитете, но и поддерживает нас в борьбе с целлюлитом. Использование апельсиновой диеты в течение недели каждый месяц в течение года позволяет полностью устранить целлюлит. Итак, как работает эта диета и каковы требования? Преимуществ употребления апельсинов много. Этот фрукт содержит витамины А, В, С, фолиевую кислоту, а также кальций. Употребление в пищу одного фрукта в день снижает уровень вредного холестерина, а также оказывает противовирусное действие и помогает бороться с простудой. Апельсины также нейтрализуют избыток желудочной кислоты, а также уменьшают метеоризм — поэтому их рекомендуют как кульминацию праздника.
Диета при расстройстве желудка
Во время острых и тяжёлых болей связанных с расстройством кишечника, применяется диета под номером — четыре. Какая должна быть диета при расстройстве желудка? Во время диеты при расстройстве, еда должна быть приготовлена либо на воде, либо на пару, при этом солить её нужно в умеренных количествах. Приём пищи при соблюдении этой диеты следует осуществлять не […]
Вода полезна для здоровья
Когда мы слышим, что вода полезна для здоровья, то это вызывает удивление. Именно чистая вода полезна для человека, так как мы на 80% состоим из воды. Это знают все, но мало кто знает, что чистая вода питает клетки организма, помогает выводить токсины, вода участвует в пищеварении. С недавнего времени бытует мнение, что человеку нужно пить как можно больше воды. Что же из этого, правда, а что вымысел?
5 проверенных способов улучшения пищеварения
Если вы будете есть медленно и тщательно пережевывать каждый кусочек, то не только избежите переедания, но и позволите процессу пищеварения начаться правильно. Пища обрабатывается пищеварительными ферментами уже во рту. Поэтому неправильное пережевывание пищи может привести к несварению желудка или метеоризму.
Этот принцип следует применять особенно во время любых торжеств, когда столы переполнены вкусными, но не всегда легко усваиваемыми блюдами.
Плохие и хорошие жиры
Для строительства клеточных мембран, восстановления нервных клеток, абсорбции витаминов D и K, наш организм нуждается в определенном количестве жиров. Но не все типы жиров обладают полезными свойствами, а переизбыток некоторых из них может серьезно навредить здоровью. Основным источником насыщенных жиров является пища животного происхождения. Их доля варьируется от продукта к продукту. Лидируют здесь свинина и говядина. Процент жира в мясе птицы можно характеризовать как умеренный. Некоторое растительные масла, к примеру, масло какао, пальмовое масло, также богаты насыщенными жирами.
Чем полезна свёкла?
Вы наверняка когда-нибудь видели свеклу. Это двухлетнее растение из семейства Амарантовые. Свекла — корнеплод, подземная часть которого предназначена для употребления в пищу. Растение происходит из Средиземного моря и Атлантического океана. Однако в настоящее время она популярен практически на всех континентах мира, включая Европу. Первое зарегистрированное выращивание свеклы действительно восходит к древним временам, а именно к древнему Вавилону.
