Питание при аллергии — что есть?
В наше время многие люди склонны к аллергическим реакциям.
Питание при повышенном давлении
Людям, которые имеют повышенное давление или как называют медики — артериальную гипертонию, следует уменьшить количество или вообще перестать употреблять в пищу продукты, которые повышают давление.
Облепиха — что мы о ней знаем?
Свойства облепихи сделали ее более узнаваемым и популярным как в добавках, кулинариях, так и в косметике в течение нескольких лет.
Кефир полезен не только для похудения
Кефир относится к полезным напиткам, благодаря своим полезным бактериям.
Свойства яблок
Пожалуй, самым популярным фруктом в России является яблоко.
Мамин вес после родов
Каждая женщина старается выглядеть лучше, постоянно следит за своей внешностью и, особенно, фигурой.
Питание для повышения уровня гемоглобина
Не стоит нервничать, все можно исправить, для этого существует большой арсенал средств и рекомендаций. Каким способом лучше повысить гемоглобин, вам подскажет лечащий врач, но, давайте ознакомимся с возможными вариантами лечения.
Недостаток и избыток клетчатки: последствия
Разложение сложных углеводов клетчатки происходит в некотором объёме за счёт микрофлоры кишечника. Продуктами являются некоторые витамины и биологически активные вещества, улучшающие перистальтику кишечной стенки и иммунитет.
Голодание — это не лучшая идея
Кроме чувствительности, организм имеет еще одну особенность. Способность к адаптации. Что это значит? А это то, что всеми способами он пытается приспособиться даже к самым тяжелым условиям. Поставляете своему организму очень мало калорий? Это заставляет его избавляться от тканей, которые нуждаются в этой энергии больше всего, то есть мышц, оставляя в то же время те ткани, которые энергии не нужно практически вообще, а речь идет о жире!
Правильное питание для здоровья сердца и сосудов
Кровеносная система человека состоит кровеносных сосудов и сердца, которые работают вместе, чтобы доставить обогащенную кислородом кровь ко всем тканям и органам. Пища, которую мы употребляем значительно влияет на здоровье нашего сердца и всей кровеносной системы. Заботиться о своем сердце не так уж и сложно.
