Потение – вещь неприятная, хоть и необходимая с точки зрения физиологии. Человек борется с этим всеми возможными способами. Мы моемся каждый день, тратим кучу денег на антиперспиранты, присыпки, растворы, даже делаем инъекции ботокса в наиболее подверженные потению части тела. Одним словом, война в разгаре и конца ей не видно. Когда потоотделение усиливается вроде бы без всяких на то причин, это особенно беспокоит людей, не страдавших ранее повышенным выделением пота (гипергидрозом). Например, вы стали вдруг потеть по ночам. Просыпаясь ночью, чувствуете себя в холодном поту; ночная одежда и постельное белье мокры, как будто их забыли высушить после стирки. В чем причина? Почему человек потеет во сне?
Потение – процесс естественный; с его помощью организм охлаждается и выводит наружу токсины и продукты обмена. При выяснении причин потения во сне первой на ум приходит слишком высокая температура воздуха в комнате или слишком теплое одеяло. Температура в спальне должна быть не слишком высокой – не больше 18 градусов. Усилить ночное потоотделение может и слишком плотный ужин перед сном; особенно если пища была острой, жирной, да еще и в сочетании с алкогольными напитками и сигаретой.
Но это лишь причины, лежащие на поверхности. На самом деле они могут быть и совсем иного характера, например, психологического. Возможно, человек переживает длительный эмоциональный стресс из-за неприятностей в семье или на работе; либо его мучают тяжелые воспоминания и связанные с этим беспокойные сны. Вызвать ночной гипергидроз могут и некоторые лекарственные препараты – жаропонижающие, антидепрессанты, сосудорасширяющие. Прием этих лекарств перед сном приводит к нарушению в организме механизма саморегуляции, и, как следствие, к потению.
Женский организм имеет свои, специфические причины повышенного ночного потоотделения. Это происходит во время беременности и менопаузы, что связано с гормональной перестройкой организма. Например, у беременной женщины в крови повышается уровень гормона эстрогена; организм реагирует на это излишним выделением тепла, с которым сам же борется с помощью повышения потоотделения. Во время менопаузы многие женщины страдают от так называемых приливов жара, – их также вызывают гормональные изменения в организме.
Иногда ночной гипергидроз может быть симптомом начинающегося простудного или вирусного заболевания. Человек еще не чувствует себя больным, у него нет повышенной температуры тела, насморка и боли в горле, а организм уже сигнализирует о предстоящей болезни. Через некоторое время появятся и остальные признаки заболевания. Повышенная потливость чаще всего сохраняется вплоть до полного выздоровления.
Для маленьких детей ночная потливость является нормой. Это связано с не до конца отрегулированной нервной системой. Малыши слишком возбудимы; если родители позволили ребенку перед сном играть в активные игры, его нервная система отреагирует на это ночной потливостью. Однако если вы заметили, что у вашего малыша потеет именно голова (и необязательно по ночам), обратитесь к педиатру, – ведь этот симптом является признаком рахита.
Если же гипергидроз появился без причины и не проходит неделями, вам лучше обратиться к врачу. Ведь ночной гипергидроз может быть симптомом и весьма серьезных заболеваний. Среди них нарушения в работе эндокринной системы (гипогликемия, гипертиреоз), туберкулез, ВИЧ, злокачественная опухоль и множество других достаточно редких заболеваний. В этом случае вам поможет своевременно начатое лечение.
Данная статья носит информационный характер.
