Наличие небольшого коричневого жира делает его более чувствительным к холоду. Так же, как некоторые люди лучше переносят тепло, чем другие, чувствительность к холоду также зависит от индивидуальных различий. Если окружающая среда может играть определенную роль-канадцы, привыкшие к экстремальным температурам, вероятно, менее чувствительны к холоду, чем жители заморских территорий, причина в основном заключается в том, чтобы искать на стороне коричневого жира (типа жировой ткани), участвующего в терморегуляции организма.

В отличие от белого жира, который хранит питательные вещества, коричневый жир особенно помогает организму бороться с холодом. Эта жировая ткань присутствует во всех возрастах жизни, в том числе у младенцев (у младенцев этот жир локализуется в небольших складках тела). «Люди, у которых мало коричневого жира, тощие люди, например, могут менее легко регулировать температуру и, следовательно, быть более чувствительными к холоду», указывает доктор Фло, врач общей практики в регионе Экс-ан-Прованс, и автор книги «Доктор Фло, доктор 2.0», издания Leduc.

Признаки гипотиреоза?

Поскольку гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции основного обмена веществ, гипотиреоз приводит к целому ряду реакций на уровне регуляции веса, транзита, настроения, а также ощущения холода. «Таким образом, дрожь является одним из основных симптомов гипотиреоза», — вспоминает доктор Фло.

Обезвоживание и недоедание

Если не хватает сбалансированного питания (в основном обеспечивается белками), организм не может нормально функционировать. Некоторые механизмы, такие как терморегуляция, становятся хуже. «Вот почему люди, страдающие анорексией, обезвоженными или недоедающими, более холодны», — добавляет врач общей практики. Состоящий из более чем 60 % воды, организм также более чувствителен к экстремальным температурам при обезвоживании.

Анемия (недостаток железа)

Железо помогает эритроцитам переносить кислород в кровь, позволяя ему сохранять тепло тела. При дефиците железа (анемии) ощущение холодности также более выражено.

Холод и усталость

Каждый мог испытать это: после короткой ночи или даже бессонной ночи нам, как правило, холодно, независимо от температуры снаружи. Опять же, это отказ механизма терморегуляции, организованный гипоталамусом. Под воздействием недосыпания мозг работает хуже, и некоторые механизмы могут быть нарушены (это также относится к бдительности, зрению..).

Гормональные вариации беременности

Гормональные вариации во время беременности (это также относится к менопаузе) влияют на основной обмен веществ и механизм терморегуляции. У беременных женщин, когда холодно, организм сохраняет тепло в первую очередь на уровне плода, чтобы поддерживать его при хорошей температуре, а другие части тела (например, руки и ноги) являются периферическими.

Проблемы с кровообращением и сосудами

Когда температура наружного воздуха падает, организм обеспечивает система терморегуляции, которая ориентирована на сохранение температуры в интересах жизненно важных органов (сердце и мозг), и за счет конечностей (рук и ног), Если такое явление является нормальным, людям, страдающим от нарушения кровообращения или болезни Рейно таким образом, наиболее пострадавших от этих неприятностей, чем другие.

Диабет

В продвинутой форме диабет может переводиться в невропатии (с нервами), что приводит к покалыванию, боли, а также к ощущению холода.

Некоторые лекарства

Наконец, побочные эффекты некоторых лекарств могут привести к повышенной чувствительности к холоду. Это относится, например, к некоторым гипотензивным препаратам, нейролептикам или психотропным средствам.