Продолжительные, довольно сильные и неконтролируемые сокращения мышц — это судороги. Они практически всегда наблюдаются в ночное время и появляются, на первый взгляд, без видимых причин. Многих беспокоит вопрос, почему же это происходит.
Распространенные причины судорог ног
Стоит сразу отметить, что некоторые серьезные заболевания, а именно их проявления, можно спутать с судорогами. За судорогами нижних конечностей в ночное время могут скрываться:
- Поражения ЦНС, провоцирующие непроизвольные сокращения мышц.
- Психические заболевания, сопровождающиеся тиками.
- Пароксизмы.
- Контрактуры.
- Другие заболевания внутренних органов и систем, а также непосредственно мышц.
Судороги в икрах ночью могут быть симптомом следующих заболеваний и нарушений:
- Варикоз.
- Патологии со стороны эндокринной системы.
- Скрытые травмы.
- Дефицит витаминов.
- Обезвоживание.
- Физическое переутомление.
- Воспалительные заболевания мышц.
Причины судорог у пожилых
В пожилом возрасте судороги связаны с естественным старением организма, атрофическими изменениями тканей и дефицитными состояниями. Часто это связано с гиподинамией, то есть малоподвижным образом жизни. Эту проблему можно решить грамотно подобным терапевтическим лечением. Также потребуются некоторые изменения в образе жизни.
Пожилые чаще и больше принимают разные лекарственные препараты, что также может провоцировать судороги. В инструкции к таким лекарствам будет указано побочное действие — судорожный синдром.
Причины судорог у здоровых людей
Судороги у здоровых людей — явление распространенное. В таких случаях их можно быстро купировать. Известные приемы — пощипать голень и потянуть стопу пальцами на себя.
Предвестниками болезненных судорог у здоровых людей могут быть:
- Высокие физические нагрузки.
- Вынужденная длительная малоподвижность.
- Смена рациона, недостаток овощей и фруктов.
- Резкая смена образа жизни с активного на малоподвижный или наоборот.
Причины судорог у беременных
Причина судорог у будущих мам хорошо известна — сдавление воротной вены на фоне увеличение матки. Это приводит к застою из-за нарушения оттока крови. Могут быть и другие, патологические причины, когда имеются какие-либо заболевания.
Если беспокоят судороги и причина их пока неизвестна, рекомендуется обратиться к врачу и пройти диагностику в зависимости от сопутствующей симптоматики.
