У кого-то критические дни протекают практически безболезненно, кому-то они доставляют массу дискомфорта и болевых ощущений. Если вы относитесь к тем женщинам, которые испытывают сильную боль, наверняка, вас интересует вопрос, почему появляются болевые ощущения. Может ли это означать, что у вас проблемы со здоровьем или это вполне нормальное явление? Узнайте прямо сейчас!

Почему сильно болит живот при месячных: причины

Прежде всего, давайте разберемся, из-за чего появляются спазмы и неприятные ощущения во время критических дней.

Критические дни начинают идти в случае, если яйцеклетка не оплодотворена, в результате отслаивается эндометрий от стенок матки и транспортируется во влагалище, откуда и выходит, но уже как сгустки крови. Стенки матки сокращаются гораздо быстрее, что приводит к болевым ощущениям.

Когда нужно обратиться к врачу? Если боли очень сильные и из-за них вы не можете вести полноценную жизнь, вам нужно проконсультироваться с врачом. Также нужно начать беспокоиться в случае, если болевые ощущения беспокоят вас несколько дней.

Возможные причины боли в животе при месячных:

• альгодисменорея — не стоит пугаться, это слово обозначает болезненные менструации. Причиной альгодисменореи является большое количество в крови вещества простагландина. Также ее причиной может быть развитие патологий в женских половых органах, в данном случае более четкий диагноз может дать только врач;
• аборты — возможно, раньше вы делали аборт? У многих женщин, перенесших вмешательство подобного рода, наблюдается болезненная менструация на протяжении нескольких месяцев, иногда и лет;
• операции — иногда болезненность могут вызвать хирургические вмешательства;
• механические травмы половых органов;
• противозачаточные таблетки — они влияют на гормональный фон женщины и меняют его, что иногда приводит к болевым ощущениям во время критических дней;
• установлена спираль — она может привести к нарушению гормонального баланса, к тому же спираль подходит далеко не всем женщинам;
• инфекционные заболевания — чаще всего те, которые передаются половым путем. Для их выявления и лечения нужно пройти осмотр и сдать анализы;
• гормональный дисбаланс — возможно, у вас в организме есть нарушения баланса гормонов. Каких именно, можно выяснить только после сдачи анализов;
• неправильное питание — вы едите мало полезной пищи и в вашем рационе только вредные продукты? В таком случае нет ничего удивительного в том, что у вас болит живот — ведь организм ослаб, он не получает нужных питательных веществ;
• пассивный образ жизни — постарайтесь больше двигаться, не забывайте про спорт и чаще гуляйте;
• недостаток витаминов и минералов — вам нужно приобрести качественный витаминный комплекс, который обогатит ваш организм необходимыми питательными веществами;
• частые стрессы, депрессия — удивительно, но на здоровье и самочувствие женщины также влияет ее психологическое состояние. Постарайтесь меньше нервничать, изменить жизнь к лучшему.

Что делать при болезненных месячных?

Чтобы снять боль, используйте противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен и другие. Но конечно же, это не является решением проблемы и для определения причины вам нужно пройти обследования и сдать анализы, которые вам назначит врач. Не стоит заниматься самолечением, так как часто боль в животе сигнализирует о воспалительных процессах в организме.

Для предотвращения боли врачи рекомендуют следить за питанием и включить в рацион только полезные продукты. Также старайтесь как можно больше отдыхать и не перегружать себя, так как стрессы не пойдут вам на пользу.

Купите витаминный комплекс и принимайте его каждый день. Не забывайте выполнять упражнения и ходить на прогулки.

Во время критических дней вам нужно соблюдать определенную диету — не есть тяжелую для желудка пищу, исключить вредности, сладости и красное мясо.

В случае, если при болезненных месячных болит не только живот, но и поясница, а также наблюдается резкое ухудшение самочувствия, вам нужно обратиться к врачу. Он назначит нужные анализы, а также УЗИ половых органов, а также взятие мазка. Благодаря им он сможет максимально быстро обнаружить проблему.