г. Москва, город Зеленоград, корпус 2027

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

Пн-Пт: 08:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 20:00
Вc: 08:00 - 19:00

Чаша Гигеи

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Боремся с бессонницей

Сон — это важная составляющая нашей жизни. От того как мы спим, зависит и наша работа на протяжении дня. Бессонница портит нам весь последующий день, а если она постоянно присутствует в нашей жизни — это чревато истощением как психологически, так и на изнеможении всего организма. Поэтому необходимо обеспечить своему организму правильный отдых и сон. Так как переутомление, стресс, неправильное питание (употребление алкоголя), курение, неподвижный образ жизни, слишком тяжелая работа. Все накопившиеся за день переходить на то, что ночью мы не в состоянии заснуть. Погружаешься в недокучливые мысли, от которых не можешь расслабиться.

Что нужно знать о профилактике простудных заболеваний

С приходом зимней поры появляется риск «подцепить» простуду. Зачастую данному заболеванию подвержены дети. Медицинские специалисты, кстати, уверены, что причиной этого могут выступать стрессы (это даже относится к ОРЗ и гриппу). Всем известно, что детей необходимо оберегать от стрессовых ситуаций, вот теперь для этого нашлась и еще одна веская причина. Как себя обезопасить от простудных болезней народными и традиционными способами?

Как солнце может вызвать аллергию?

Аллергия проявляется как сыпь на шее, бюсте, руках и ногах, особенно в складных местах. Предполагается, что это реакция иммунной системы, и в принципе нет никаких правил, влияющих на нее, хотя она наиболее часто встречается у женщин в 1920-х и 30-х годах, и редко у мужчин, детей и пожилых людей. Кроме того, это не имеет ничего общего с типом кожи, все они одинаково восприимчивы к аллергиям.

Симптомы климакса у женщин

Каждая женщина в возрасте от 40 до 55 лет сталкивается с таким явлением, как менопауза, которая сопровождает процесс старения. Кто-то не замечает никаких изменений в своём организме, а для кого-то это тяжёлое испытание. По большому счёту в климаксе нет ничего страшного, но, благодаря страшным рассказам приятельниц, женщина заранее психологически тяжело настроена на новые ощущения. Поэтому важно знать симптомы климакса у женщин и чувствовать свой организм.

Физическая активность детей с диабетом 1 типа

Детям, есть у них диабет 1 типа или нет, необходима физическая активность жизни. Раннее объяснение важности упражнений и физической активности сформирует здоровые привычки, они будут служить детям во взрослой жизни. Но физическая активность влияет на уровень сахара, и родителям необходимо знать, как реагировать на эти изменения. В статье объясняется, как включить физическую активность в распорядок дня ребенка с диабетом и поддерживать сахар в крови в стабильном диапазоне.

Как избежать осенней простуды?

С началом осени врачи рекомендуют посетить поликлинику для обследования, призванного выявить патологии в организме. Попутные анализы выявят количество полезных веществ в крови. А еще дадутся рекомендации по защите от простуды. Из-за неправильного питания, табакокурения и увлечения алкоголем случаются сбои в иммунной системе. В период наступления холодов наиболее важно перейти на здоровое питание и отказаться от тех факторов, которые способны ослабить организм, помешать его правильному и здоровому функционированию. Курение и алкоголь – наши враги.

Что делать после снятия гипса с лодыжки?

После снятия гипса с лодыжки врачи рекомендуют пройти физиотерапевтические процедуры, заниматься лечебной физкультурой под присмотром врача. Но, к сожалению, не все имеют такую возможность. Поэтому можно помочь себе справиться с последствиями перелома самостоятельно. На месте травмы часто появляются отеки, особенно у пожилых людей. Поэтому утро нужно начинать с бинтования эластичным бинтом голеностопного сустава прямо в кровати, не вставая с нее и не опуская ноги вниз. Бинтование нужно продолжать в течение 2-3 недель до исчезновения отеков.

Анорексия: бич 21 века

Анорексия - психическое расстройство, сопровождаемое отказом приема пищи, искаженным виденьем своего тела и нездоровое желание потери веса и объемов любыми способами. По статистике, 3-10 человек из тысячи будут страдать этим заболеванием. Принято считать, что это женское заболевание, так как большой процент больных составляют девочки и девушки от 12-18. Но это только цифры, на самом деле анорексией можно заболеть в абсолютно любом возрасте. Парни и мужчины также имеют риск заболевания.

Как проблемы с щитовидной железой влияют на вес?

Лишние килограммы доставляют много дискомфорта, как девушкам, так и парням. Иногда, даже при правильном питании и спортивном режиме похудеть никак не удаётся. Одной из причин являются проблемы со щитовидной железой. Этот орган редко кому приходит на ум, когда речь идёт о похудении. Поэтому очень важно знать, какие функции она выполняет, и какие существуют признаки проблем с ней.

Как можно успешно бросить курить?

Курение - это своего рода ритуал, поскольку курильщики обычно делают это по определенной схеме. Вам следует избегать мест и ситуаций, в которых вы чаще всего тянетесь к сигаретам, например, утренний кофе на балконе или более ранний выход на автобусную остановку, чтобы выкурить сигарету. Каждый раз, когда вы думаете о курении, стоит заняться чем то другим. Обычно через 2-3 минуты ваши мысли переключаются. Многие курильщики жалуются, что не знают, что делать с руками, когда им хочется курить.

Простудные заболевания

Ангину порождает инфекция, которая переходит в ротовую полость из полипов носа. Также данное заболевание могут спровоцировать стрептококки, находящиеся в горле. При ангине неудобства зафиксированы только в области горла - воспаление миндалин вызывает боль при глотании. При таком заболевании, если температуры нет и глотка только покраснела, достаточно полоскать горло раствором соли (чайная ложка на стакан воды) или соком красной свеклы. В случае, если миндалины распухли и начался жар обязательно один раз в день смазывать глотку смесью йода с глицерином. После данной процедуры прополоскать горло раствором перекиси (чайная ложка раствора на стакан воды). Чтоб сбить температуру хорошо принять таблетку аспирина.

Рак полости рта: причины, диагностика и лечение

Опухоли ротовой полости отличаются многообразием, но риск заключается в местонахождении новообразования, ведь рядом расположены верхние органы дыхания, головной мозг, и в этой области происходит интенсивное кровоснабжение. Новообразования во рту могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Они происходят из разных тканей зубочелюстной системы. Но в некоторых случаях эти опухоли могут быть метастазами других новообразований, которые, к тому же располагаются на удаленных участках. Например, в простате, легких.

Ранний подъём: плюсы и минусы

Ранний подъём позволяет выделить время для себя. Обычно утром со звонком будильника быстро встаёшь, умываешься, одеваешься, иногда на ходу что-то перекусываешь и бежишь на работу. Более ранний подъём поможет избежать этой ненужной спешки. Так же появится дополнительное время и силы для давно задуманных планов. Это может быть чтение любимой книги, занятие хобби и так далее.

Фиброзная остеодистрофия

К фиброзным остеодистрофиям относятся болезни костей, дегенеративные и дистрофические изменения с последующими восстановительными процессами в кости (на месте разрушенной кости образуется новая кость). Эти процессы в костях не связаны ни с воспалением, ни с опухолями. К фиброзным остеодистрофиям относятся: фиброзный локализованный остит (костные кисты), гигантоклеточная опухоль, генерализованный фиброзный остит или болезнь Реклингаузена, болезнь Педжета.

Гидронефроз

Гидронефроз (водянка почек) – это заболевание, при котором наблюдается расширение лоханки и чашек почек, вследствие чего происходит нарушение их функции, и моча или же ее часть не может вывестись из организма человека. При длительном отсутствии необходимого лечения есть вероятность перехода к другим более серьезным формам болезней, что в противном случае приведет к гибели почек.

Причины сухости волос

На самом деле, причин очень много, и, в основном, у каждого всё индивидуально. Однако самыми главными факторами плохого качества волос являются: во-первых, окружающая среда, которая оказывает на организм огромное воздействие, а, во-вторых, качество жизни, то есть уровень стрессовых ситуаций превышает свою норму. Очень многие прибывают в подавленном состоянии на гране депрессии и нервного срыва, что, безусловно, говорит о современном беспощадном темпе жизни.

Наследственные болезни

Диабет связан с дефицитом гормона инсулина. Лечение обычно заключается в инъекции гормона, выделяемого поджелудочной железой крупного рогатого скота. Однако это может вызвать у пациента нежелательные аллергические реакции, которых можно избежать, используя гормон, полученный из бактерий в гене человеческого инсулина. Эти препараты инсулина обладают антигенными свойствами, которые полностью совместимы с человеческим инсулином.

Почему люди болеют?

Главные причины, которые часто указывают на состояние здоровья человека – это реакция организма на плохую экологию, неправильное питание, воду. А еще, наши мысли, слова, настрой. Но, человек порой сам препятствует естественной жизнедеятельности, силе организма. Если человек имеет вредные привычки, ведет неправильный образ жизни, плохо питается, мало двигается, в организме наступает дефицит сил. Неправильная и несогласованная с природой жизнь – первейший путь к заболеваниям. Каждый человек способен понять, осознать и заставить себя жить правильно.

Повышенный холестерин: чем опасен?

Холестерин необходим организму для синтеза гормонов, витаминов, желчных кислот и выполнения ряда жизненных функций. Какова его норма в организме?

Ревматоидный артрит: стадии и диагностика

Ревматоидный артрит это заболевание суставов, которое развивается постепенно, проходя определенные стадии и изменения костно-суставной структуры, нарушение функции пораженной конечности. Симптоматика ревматоидного артрита схожа с рядом других заболеваний, наряду с этим диагностика бывает затруднена. Определение стадии артрита играет важную роль, от этого зависит тактика лечения и дальнейший прогноз, так же необходимо проводить дифференциальную диагностику для уточнения диагноза.

Рубрики