Пребывание на улице в жаркую безветренную погоду или в душных помещениях может повлиять на насыщение мозга кислородом, а иногда и привести

к временной потере сознания. Что происходит с нашим телом, когда мы теряем сознание? Что могло быть причиной обморока?

Как предотвратить и помочь человеку, потерявшему сознание?

Обморок — что это?

Обморок — это состояние, при котором происходит временная потеря сознания из-за того, что в мозг поступает слишком мало крови.

Человек падает на землю в результате снижения напряжения мышц нижних конечностей. В исключительных случаях могут возникать судороги

с непроизвольным мочеиспусканием. Человек без сознания обычно с закрытыми глазами и не реагирует на внешние раздражители — голос, прикосновение, боль.

Однако в случае эпилептической потери сознания глаза жертвы могут оставаться открытыми, а дыхание и сердцебиение остаются нормальными.

Просыпание от мгновенной потери сознания обычно быстрое и сопровождается кратковременной дезориентацией.

Согласно мировой статистике, обмороки с кратковременной потерей сознания и менее опасные обмороки без потери сознания составляют в среднем 6% всех госпитализаций.

Причины обморока

• возникшие в результате стрессовой ситуации, эмоционального шока, боли, переутомления, неправильного питания, чрезмерных усилий, нахождения в душной среде;
• вызвано слишком быстрым вставанием — это называется ортостатической гипотензией, при которой артериальное давление резко падает (кровь слишком быстро транспортируется по телу, и мозг временно ишемизирован);
• кардиогенный обморок, вызванный сердечно-сосудистыми заболеваниями (аномальное сердцебиение или низкое кровяное давление могут нарушить кровоток);
• возникает после длительного нахождения в одном и том же положении (уменьшение подвижности ног снижает количество крови, перекачиваемой по телу, что может затем уменьшить приток крови к мозгу).

Согласно исследованию, частота обмороков у взрослых увеличивается после 70 лет, что обычно связано с сопутствующими заболеваниями (диабет, сердечная аритмия)

и приемом большего количества лекарств по сравнению с более молодой исследовательской группой. Примером таких препаратов являются препараты от гипертонии,

которые при неправильном выборе могут привести к слишком быстрому и большому падению давления. Наиболее частыми причинами обморока у пожилых людей

являются система кровообращения и сердце, которые не так эффективно перекачивают кровь, как у молодых людей.

Как предотвратить обмороки?

Симптомы, которые часто сопровождают раннюю фазу недостаточной оксигенации и могут сигнализировать о риске обморока, включают нарушение зрения

(помутнение зрения), головокружение, потливость, бледность и спутанность сознания.

Когда мы замечаем их у себя или у человека из нашего окружения, мы должны по возможности выйти на свежий воздух, сесть (если можно — лечь) и глубоко

и спокойно дышать.
Повышенная предрасположенность к обморокам может быть связана с обезвоживанием и диареей. В этих ситуациях объем крови, циркулирующей в организме,

уменьшается, что может привести к недостаточной доставке крови в мозг. В случае этих заболеваний не забудьте восполнить воду и потерянные электролиты

препаратами, доступными в аптеках, или приготовив электролитный напиток самостоятельно дома (смешав, например, мед, соль, лимон и воду).

Как вы можете помочь тому, кто потерял сознание?

• Нам необходимо оценить жизненно важные функции (убедиться, что человек дышит регулярно и дыхательные пути чисты).
• Если в течение 10-15 секунд мы не чувствуем дыхания пострадавшего, немедленно вызываем скорую и начинаем реанимацию.
• В ситуации, когда дыхание не остановилось, поместите потерявшего сознание человека в безопасное боковое положение или положите его на спину и поднимите ноги вверх (это поможет ускорить приток крови к верхним частям тела).
• Необходимо обеспечить, чтобы человек, потерявший сознание, находился как можно ближе к свежему воздуху, чтобы обеспечить достаточную вентиляцию (широко откройте дверь или окно; отодвиньте собравшихся людей от жертвы, чтобы вокруг него было как можно больше места).

Помните, что нельзя давать пить человеку без сознания, так как в этой ситуации он может подавиться!

Обморок обычно не опасен для организма и является естественной защитной реакцией, когда мозг не получает достаточно крови.

В ситуациях, когда часто случаются обмороки или потеря сознания, вам следует сначала посетить терапевта, он поможет вам найти причину и решить вашу проблему.