Инсульт считался уделом пожилых людей, но в последние десятилетия он заметно помолодел. Как уберечь себя от сосудистой катастрофы?
Спусковой механизм.
Данная болезнь одна из ведущих причин гибели и инвалидности во всем мире. Около 80% инсультов ишемические, связанные с тромбозом внутримозговых сосудов или закупоркой сосуда тромбоэмболом. До 40% пациентов с таким диагнозом – люди трудоспособного возраста. Причин, из-за которых болезнь помолодела множество. Среди них употребление высококалорийной пищи с большим количеством жиров. Подобный рацион неизбежно ведет к артериальной гипертензии, повышению уровня холестерина.
Все эти состояния, распространенные среди людей среднего возраста, связаны с ранним наступлением атеросклероза, риском развития фибрилляции предсердий. Данные заболевания, в свою очередь, приводят к инсульту, как и вредные привычки, — это еще одна причина возникновения болезни. Спусковым механизмом для инсульта являются неправильный распорядок дня, отсутствие полноценного отдыха, психоэмоциональные перегрузки. Считается, что до 75% преждевременных инсультов можно предотвратить благодаря профилактическим мерам.
Среди них – физическая нагрузка, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание. Правильный рацион очень важен. Об этом говорит статистика некоторых европейских стран, где отмечается относительно низкая заболеваемость инсультом благодаря распространению средиземноморской диеты (она основана на употреблении большого количества рыбы, морепродуктов, свежих овощей).
Сигнал опасности
Основными признаками инсульта являются нарушение речи (пациент не может назвать себя, путает слова), ограничение движений (непослушная рука или нога), проблемы с памятью, асимметрия лица (например, при попытке улыбнуться), отсутствие устойчивости или неспособность ходить, ухудшение зрения (плавающие и раздваивающиеся контуры предметов). Возможны сильное головокружение, онемение рук и ног, тошнота. При появлении данных признаков следует вызывать скорую помощь, уложить пациента, приподняв его голову и плечи примерно на 30 градусов. Важно освободить человека от стесняющей одежды.
Не упустить время
Ишемический инсульт – состояние, когда нарушается кровоснабжение определенного участка головного мозга. В этом месте выделяют две зоны: ядро ишемии – ткань, которой суждено умереть, и область пенумбры – зона, гораздо более обширная, чем ядро, ее еще можно спасти. Без восстановления кровообращения в этой зоне каждую минуту умирает около 1,9 млн нервных клеток. Наиболее эффективное лечение ишемического инсульта – восстановление кровотока при помощи тромболитической терапии или удаления тромба катетером.
Но процедуру можно провести лишь в первые часы болезни. Поэтому при появлении перечисленных признаков нельзя заниматься самолечением, ждать, что все само пройдет, надеяться на силу сосудистых препаратов, улучшающих мозговое кровообращение. Только своевременная медицинская помощь дает шанс на полное восстановление пациента с инсультом. В дальнейшем требуются физическая реабилитация больного и занятия с логопедом.
